跳绳尿失禁是什么原因

跳绳是一个简单方便又能锻炼到全身肌肉的运动,人们经常通过跳绳来健身减肥 。相信很多人在跳绳的过程中会出现想要上厕所的欲望,这是因为跳绳在下坠过程中膀胱受到撞击,从而产生尿意 。很多人的控制力不够高就会出现尿失禁的现象,接下来就来了解一下跳绳尿失禁是什么原因 。

跳绳尿失禁是什么原因

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1.急迫性尿失禁
这种类型的尿失禁包括膀胱不稳定,逼尿肌反射亢进,膀胱痉挛和神经源性膀胱(未抑制膀胱),尿失禁与逼尿肌收缩未被控制有关 。
2.压力性尿失禁
身体运作如咳嗽,喷嚏,颠簸或推举重物时腹内压急剧升高后发生不随意的尿液流出,无逼尿肌收缩时,膀胱内压升高超过尿道阻力时即发生尿失禁,压力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道(括约肌功能不全),致使尿道阻力不足以防止尿液漏出 。
3.充溢性尿失禁
当长期充盈的膀胱压力超过尿道阻力时即出现充溢性尿失禁,其原因可以是无张力(不能收缩)膀胱或膀胱流出道功能性或机械性梗阻,无张力膀胱常由脊髓创伤或糖尿病引起,老年患者膀胱流出道梗阻常由粪便嵌顿引起,便秘的患者约50%有尿失禁,流出道梗阻的其他原因有前列腺增生,前列腺癌及膀胱括约肌失调,个别病例属精神性尿潴留 。
跳绳尿失禁是什么原因

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4.功能性尿失禁
患者能感觉到膀胱充盈,只是由于身体运动,精神状态及环境等方面的原因,忍不住或有意地排尿 。
老年尿失禁即膀胱内的尿不能控制而自行流出 。尿失禁可发生于各年龄组的患者,但老年患者更为常见 。由于老年人尿失禁较多见,致使人们误以为尿失禁是衰老过程中不可避免的自然后果 。事实上,老年人尿失禁的原因很多,应寻找各种原因,采取合理的治疗方法 。
1.中枢神经系统疾患
如脑血管意外、脑萎缩、脑脊髓肿瘤、侧索硬化等引起的神经源性膀胱 。【跳绳尿失禁是什么原因】
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2.手术
如前列腺切除术、膀胱颈部手术、直肠癌根治术、子宫颈癌根治术、腹主动脉瘤手术等,损伤膀胱及括约肌的运动或感觉神经 。
3.尿潴留
前列腺增生、膀胱颈挛缩、尿道狭窄等引起的尿潴留 。
4.不稳定性膀胱
膀胱肿瘤、结石、炎症、异物等引起不稳定性膀胱 。
5.妇女绝经期后
雌激素缺乏引起尿道壁和盆底肌肉张力减退 。
6.分娩损伤
子宫脱垂,膀胱膨出等引起的括约肌功能减弱 。
1. 正面态度 采取积极态度,面对问题,不要逃避,及早求诊以找寻成因 。学习如何处理负面情绪 。提醒自己失禁是一个健康毛病,并不是什麼错或羞耻的事 。
2. 盘骨底肌肉训练 透过运动令盘骨底肌肉加强收缩和控制力,防止小便流出,可改善失禁情况 。如想知道盘骨底肌肉训练的方法,可向医护人员查询 。
3.  药物治疗 主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物,必须经由医生因应情况而处方,切勿胡乱自行购买使用 。
4. 1.大量残余尿
5. 可引起压力性尿失禁或充溢性尿失禁 。这类尿失禁的治疗原则是采用手术(膀胱颈部或尿道外括约肌切开)降低尿道阻力以减少残余尿 。
6. 2.逼尿肌反射亢进或不稳定性膀胱
7. 可引起急迫性或反射性尿失禁,有时也可引起咳嗽急迫性尿失禁 。治疗原则是用药物(如异搏定),骶神经阻滞、骶神经手术或膀胱神经剥脱术等方法抑制膀胱的无抑制性收缩 。
8. 3.括约肌功能不足
9. 这类患者残余尿,治疗原则是用药物或手术等方法增加尿道的阻力 。无阻力性尿失禁患者可种植人工尿道括约肌装置、尿道延长术、尿道夹(女性)或阴茎夹 。
10. 尿失禁偏方
11. 1:取新鲜鸡蛋2个,枸杞子20克,大枣4枚 。共放入砂锅内加水煎煮 。蛋熟后去壳,放回鸡蛋再煮片刻,吃蛋喝汤 。隔日一次,连服3次即获显效 。
12. 注:本方适用于年老肾虚之尿失禁 。
13. 2:小便失禁(尿急、控制不住):鸡肠一付,洗净晒干,炒黄研成粉,用黄酒送服,每次1钱,一日三次,服完即愈 。忌姜、辣 。
14. 3:老年人尿失禁偏方:具体方法简单方便:用中药白芷煎成汤,每日饮用三次,坚持饮用可治愈此病 。
15. 4:猪膀胱猪膀胱1个,冼净,内装适量大米(一次能吃完为度),白线扎口,蒸熟 。不加食盐和其他任何调料,吃下 。治老年人尿失禁 。


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