如果平时的心率超过了正常的范围,这种症状就成为心率过快,既有生理方面的原因,也有疾病方面的原因,比如说在运动过于激烈之后,心率常常会比较快,这是比较正常的现象,当然有些是因为疾病引起的,这时候要有所注意了,要及时进行检查,及时进行良好的治疗 。
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心跳过快怎么办
每分钟心跳超过100次叫作“心动过速”,这时病出现心慌、胸闷、出冷汗等症状 。如果在家里出现这种情况,应采取下列一些办法:
1、屏气法 。让病人深吸一口气后屏住气,再用力呼气 。另一种方法是,让病人深呼一口气后,屏住气,再用力吸气,应用这两种方法,有时可使过快的心跳减慢 。2、诱发呕吐 。用压舌板或手指刺激咽喉,诱发呕吐,通过兴奋迷走神经,可反射性地引起心跳减慢 。
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3、压迫颈动脉窦 。在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平们得搏动最明显的部位,以第2、3、4三个手指向颈椎压迫,最好以按摩为主,每次时间不超过5-10秒钟 。如果没有效果,隔几秒钟再按摩,但在按压时不可以两侧同时按压,因为有使心跳突然停止的危险 。一旦发现心跳减慢,应立即停止按压 。4、压迫眼球 。由家里人以手指压迫一侧或两侧眼球约10秒钟,等到心跳有暂时停止现象时,慢慢减压 。在压迫眼球时用力不要太大 。有青光眼或高度近视的人不能用这种方法,因有引起眼内压力增高或发生“视网膜”剥离的危险
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如果要减慢心率,应注意减轻工作压力及精神负担,肥胖者要减重,多运动,低盐饮食,戒烟忌酒等 。导致心率过快的病理性原因如感染、发热、贫血、甲亢、心功能不全等,出现这些情况要及时治疗 。需要提醒的是,三高人群一定要适度运动,如果运动结束后5分钟还不能恢复至100次/分以下,就属于强度过大 。
【心率过快怎么调节】
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