恋爱期间总是患得患失怎么办患得患失的意思 _小知识

患得患失的意思（恋爱期间总是患得患失怎么办）
恋爱中患得患失，有两个角度去说明：

一个是你本人对这段恋爱没有掌控力，对自己没有自负力，所以总是畏惧情绪脱离自己掌控而产生不好的事情，这是心态问题，也是办法认知较少的问题；
另外一个，则是你没有方法让你的另一半患得患失，所以只能把所有的患得患失都留给了自己。

我们可能都听过这样一句话：

恋爱中的安全感是自己给的，不要总指望你的伴侣。

虽然从安抚情感的角度来说这样说是没有问题的，但我认为当我们在恋爱中涌现患得患失时，比起安抚自己给予自己更多安全感，我们更应当去探究的是：
令我们觉得不安的因素，到底是来自内在，还是外在，还是两者都有。

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患得患失的内在原因爱情中的瓦伦达心态

瓦伦达心态是心理学上的一个有名论断，它缘自一个真实的事件。
瓦伦达是美国一个有名的钢索表演艺术家，以出色而稳健的高明演技著名。
他从来没有出过事故，因此，当演技团这一次要为主要的客人献技时，决议派他上场。
瓦伦达深知这次表演对他来说意味着什么，因而他从在表演的前一天开端就细心揣摩，每一个动作、每一个细节都想了无数次。
演出开端了，这一次他没有用保险绳。
因为许多年以来他没有出错误误，他有100%的把握不会出错。
但是，意想不到的事情产生了，当他刚刚走到钢索中间，仅仅做了两个难度并不大的动作之后，就从10米高的空中摔了下来，一命呜呼。
事后，他的妻子说：“我知道这次必定要出事。
因为他在出场前就这样不断地说，“这次太主要了，不能失败。”
在以前每次胜利的表演中，他只要想着走好钢丝这事的本身，不必去管这件事可能带来的一切。

瓦伦达太想胜利，太看重成果，而表示的患得患失。
如果他不去想这么多走钢索之外的事情，以他的经验和技巧是不会出事的。

心理学家把这种为了到达一种目标总是患得患失的心态命名为“瓦伦达心态” 。
一个人在爱情中之所以会表示得患得患失，就是因为TA太想要这段情感有一个好的成果了，从而造成了舍本求末，疏忽了情绪造就的进程，忘了成果的好坏，都是随同着进程所表示的一点一滴积聚而成的。
所以我们经常发明，如果在情感一开端就带有着一种必需走到结婚的强烈目标，或者总是暗示对方未来是要结婚的，或者开端就因为畏惧失去而表示得对对方各种掏心掏肺，这种看似是摆明目的一心一意的情绪诉求，其实很容易造成情感中一方压力过大而另一方舍本求末的局势，从而造成情感因太累而被迫以离开结束。
所以，如果在恋爱中你觉得患得患失，首先请分辩一下，你的情绪是否已经被强烈的目标性带跑了。
如果是的话，那么对你来说，放松心态，学会去享受患得患失的乐趣是很有必要的。

1，客观对待恋爱中的患得患失

谈恋爱会变得多愁善感，会变得敏感软弱是再正常不过的状况，如果你不敏感不玻璃心，反而让人认为你并没有多爱他。
正是因为你足够看重这段情感，情愿为他付出，才会导致你发生患得患失的心理。
要知道，当你放下邪念，迎接你的将是一片海阔天空。
所以，面对恋爱进程中的患得患失，不要恐怖，学会接纳它。

2，让爱情成为你性命中的一部分

有些女孩特殊在意情感中的点滴细节，稍有不顺心，就愁容满面，归根到底就是因为把爱情当成了性命中的全体。

心心念念只想着他一人，他的一举一动时刻牵动你的心。
你为他牵肠挂肚，寝食难安。
你总是揣测他每一个神色举止背后的深意，妒忌环绕在他身边任何女人。

英国有名的物理学家迈克尔法拉第曾说：“拼命去换取胜利，但不愿望必定会胜利，成果往往会胜利。”的确如此，你若一味寻求爱的成果，反而得不偿失。

3，学会享受恋爱中的患得患失

张小娴说，爱情总是在患得患失的时候最美妙。
是的，要学会享受恋爱中的患得患失，因为在爱情中，患得患失的体验不会久长存在，当你还有爱的豪情时，就必定要学会释放。