腰大肌功能 _功效

腰部是身体的一个重要支撑点，也是一个受力点，很多人不了解为何腰部经常会产生酸痛以及其他的病症，因为他们觉得自己并没有使得腰部劳累或者是过度劳损，但是即使是不进行腰部上的运动，单单维持一个姿势维持就会使得腰部受到很大的力。腰部包含的肌肉有很多，其中腰大肌的作用就是维持身体姿势的稳定。

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1、腰部骨骼及肌肉具有维持身体姿势稳定，传导上下肢力量，完成各种技术动作的重要功能。腰部一旦损伤，会影响人们的日常生活及工作。通常认为腰大肌是屈髋的重要肌肉当脊柱出现平衡失调时，腰大肌形态也会随之发生变化。当一侧腰大肌损伤、瘫痪时，会造成腰段脊柱发生侧凸；而两侧腰大肌同时损伤、瘫痪，则会使得腰段脊柱发生后凸。当出现腰大肌损伤所引起的各种腰背疼痛，临床上多利用中医推拿、针灸、热敷等治疗，且效果理想。

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2、临床上认为腰椎失衡是造成腰椎间盘退变甚至突出的主要因素。垂直走行的腰大肌为脊柱椎体提供了稳定性，而双侧腰大肌不对称会导致腰椎支持系统力量减弱或者受力不均衡，使椎间盘所受的剪切力增大，这可能是造成腰椎间盘突出的重要解剖因素之一。现普遍认为腰椎间盘突出后可导致同侧腰大肌活动减少等原因而使其变细萎缩。

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【腰大肌功能】3、腰椎间盘突出症是临床上常见的疾病，它和腰大肌损伤有着密切关系。腰大肌为重要的脊旁肌之一，其作用除屈髋外还有对脊柱骨盆的运动及稳定作用。临床可见腰大肌的单独损伤，但更常见的是与脊柱病变的相互影响而引发的代偿及失代偿性表现。在治疗上，使用推拿、针刺、灸法、热敷或其他物理疗法，调节腰大肌可以改变脊柱前端的异常应力，调整腰椎脊柱力学平衡，调整腰椎曲度，从而治疗腰椎间盘突出症。腰大肌作为脊柱-骨盆-髋关节复合结构的一部分，结构复杂功能重要，故仍需要更系统的研究，对临床相关问题的解决起到促进作用。