如何解决心理问题？什么叫幽闭恐惧症

2022-08-08

其实在一些影视作品中，看到过在电梯这种幽闭环境里会涌现恐资源网慌症状的人群。他们呢，其实是患上了一种叫做幽闭恐怖症的疾病，一旦在密闭空间里，比如电梯、车厢或者飞机舱内，患有幽闭恐怖症的人就可能涌现呼吸艰苦、进而引发立即性的焦虑反响。

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幽闭恐怖症其实算是恐怖症中较为常见的一种了。其它比拟常见的恐怖症还有恐高症、密集物体恐怖症资源网、选择恐怖症、社交恐怖症、脏乱恐怖症资源网、恐血症、软体动物恐怖症等等。患有恐怖症的人，他们会对某些特定的对象或者处境发生强烈和不必要的恐怖情感，而且会伴有显著的焦虑，并自动采用躲避的方法来解除这种不安。他们明知道恐怖情感不合理、不必要，但却无法掌握，从而影响了他们的正常运动。这和另外一种疾病焦虑症是不太一样的，虽然焦虑症同样是以焦虑为核心症状，但是焦虑症患者的焦虑是连续存在的，并且不是针对某一个具体的对象或者处境。
【如何解决心理问题？什么叫幽闭恐惧症】

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恐怖症发生的原因除了遗传、自身性情等，还有心理社会的因素，比如说成长阅历、心理压力等，并且，心理社会因素往往起着更为主要的作用。例如某人遇到车祸，就对乘车发生恐怖；小时候被狗咬过，就一直怕狗。除此之外，人在焦虑的时候恰巧涌现了某一情境，或者在某一情境中突发了急性焦虑，这些情境或者情境里的物体都可能会固定下来成为恐惧对象。治疗恐怖症除了减轻紧张焦虑的药物治疗之外呢，心理治疗也是很主要的，多加强自己的安全感、自负心与心理素质，同时进行一些放松训练，种种训练能够及时的调剂好自己的紧张情感，一步一步的，慢慢地进行恢复。