地震来临时，如何自救、互救？地震中怎样求生 _小知识

8月8日21时19分，四川省九寨沟突发7.0级地震，截至9日上午9时30分，已造成13人逝世亡， 175人受伤。面对地震造成的伤情，时光就是性命，自救互救至关主要，能最大限度赢取时光，抢救性命。那么，该如何自救、救人呢？新华网健康频道整顿了一份地震后自救、互救手册。

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8月8日，四川阿坝州九寨沟县产生7.0级地震后，当地武警官兵分散游客，救助群众。新华社发
【自救】
被困在室内应如何掩护自己？
震后会有余震产生，遇灾环境可能进一步恶化，期待救济要有必定时光，因此，要尽量掩护自己。
1、沉住气，建立生存的信念，要信任必定会有人来救你。
2、坚持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，消除口、鼻邻近的灰土。
3、避开身材上方不壮实的倒塌物、悬挂物。
4、闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，用湿衣物捂住口、鼻。
5、搬开身边可移动的杂物，扩展生存空间。
6、设法用砖石、木棍等支持残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。

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在废墟中如何设法逃生？
1、设法与外界接洽。细心听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。不要长时光大声喊叫呼救，注意保留体力。
2、与外界接洽不上时可试着寻找通道。尽量向有光、通风的方向移动，试着排开障碍，开拓通道。
3、若开拓通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停滞，以保留体力。
4、暂时不能脱险时，寻找食物和水，并勤俭应用。
【地震来临时，如何自救、互救？地震中怎样求生】5、如果受伤，想方法包扎，尽量少运动。

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【互救】
震后救人的原则是什么？
1、先救近处的人。只要近处有人被埋压就要先救他们，若舍近求远，往往会错过救人机会，造成不应有的丧失。
2、先救容易救的人。可加快救人速度，资源网尽快扩展救人队伍。
3、先救青壮年。可使他们快速在救灾中施展作用。
4、先救“生” ，后救“人” 。例如，在资源网唐山地震中，有人为了使更多的人获救，每救一个人，只把其头部露出，使之可以呼吸，然后马上去救别人，成果一人在很短时光内救出了好几十人。
怎样救济被埋压人员？
1、应用工具扒挖埋压物，当接近被埋人员时，不可用利器刨挖。
2、要特殊注意不可损坏原有的支持条件，以免对埋压者造成新的损害。
3、扒挖进程中应尽早使封锁空间与外界沟通，以便新颖空气注入。
4、扒挖进程中灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。
5、扒挖进程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者应用，以加强其性命力。
6、施救时尽量先将被埋压者头部裸露出来，消除其口、鼻内的尘土，再使其胸腹和身材其他部分露出。
7、对于不能自行出来者，应使其尽量裸露全身再抬救出来，不可强拉硬拽。

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应当给被救出人员哪些特别护理？
1、蒙上他的双眼，使其避免强光的刺激。
2、不可让其突然进食过多。
3、要避免被救的人情感过于冲动，给予他必要的心理安慰。
4、对受伤者，要就地做相应的紧迫处置。
如何救治和护送伤员？
1、首先要细心视察和讯问伤员的伤情。
2、对于颈、腰部疼痛的患者特殊要注意让他平卧，并尽量躺在硬板上；搬运时保证其头颅、颈部和躯体处于程度地位，以免造成脊髓损伤。
3、昏迷的伤员要平卧，且将其头部后仰、倾向一侧，及时清算口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞。