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牙线的使用方法(三种牙线的正确使用方法对比)


牙线的使用方法(三种牙线的正确使用方法对比)

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使用牙线的方法(三种牙线正确使用的比较)
我记得不久前，一个朋友向我描述了他第一次用牙线剔牙的情形-
牙线进不去牙齿，我就想办法强行塞进去 。牙线像刀子一样割在牙龈上，流了很多血，我捂住嘴，疼得尖叫...
想洁牙就要付出血泪的代价吗？还是他根本没有用牙线剔牙？
所以用对牙线可以省去一系列问题 。给你上一课~
首先，牙线有三种:普通牙线、牙线棒、水牙线 。

第一次使用牙线，建议选择简单易学的牙线棒 。退伍军人可以考虑实用灵活的普通牙线 。如果你任性懒，也可以选择最贵最方便的水绵 。
但水牙线主要针对牙龈和死角，对牙缝的清洁有限 。水牙线适合戴牙套的人和不能经常用牙线的懒人 。它是刷牙的有力补充，但不能完全替代牙线 。
需要强调的是，牙线很有讲究，科学使用不会伤牙 。
接下来，我们将正式介绍牙线的使用和注意事项-
一、常用牙线的使用第一步:拿一根干净的牙线 。信息资源网的长度大约等于你前臂的长度，30~40厘米 。将牙线缠绕在双手的食指上 。用食指和拇指夹住牙线 。中段空1-2cm，或者5-9cm，看个人喜好 。

第二步:拇指放在牙齿前面，食指放在牙齿后面，像锯子一样慢慢放在牙齿之间 。

第三步:贴近牙龈，将牙线拉伸成C形，将牙线紧紧贴在牙面上，上下提拉进行清洁，刮除已消毒的斑点 。每个牙面重复踢刮3-5次 。

第四步:用手指，旋转一段清洁牙线，依次清洁其他牙齿 。不要错过最里面的臼齿最里面的部分 。牙线是一次性的，同一根牙线不能重复使用 。

二 。牙线棒的使用方法第一步:来回水平摩擦牙线，使牙线滑过牙齿表面的接触点，滑入牙齿缝隙 。注意滑过接触点后的轻力 。信息资源网络

第二步:轻轻地上下刮牙齿表面，注意不要伤到牙龈 。

第三步:一个齿隙，两个齿面都要轻轻刮 。清洁一个齿面后，清洁另一个齿面 。

第四步:最后将牙线向上水平来回轻轻摩擦滑出齿隙，即可清理一个齿隙 。清洁牙线棒，然后清洁下一个缝隙 。牙线也是一次性的 。

三、水牙线的使用第一步:调整合适的档位 。建议先选软挡(低档)，适应后再用脉冲挡 。注意一定要掌握好距离 。在一定范围内，喷嘴离牙齿越远，影响越大 。

第二步:将喷头对准牙齿之间的缝隙，依次漱口 。喷嘴不要扫向口腔黏膜，否则冲击力大容易出血！
你什么时候用牙线剔牙？最好每天用牙线剔牙一次，尤其是晚饭后 。
适用人群:在条件允许的情况下(尤其是牙缝不大的中青年)，尽量使用牙线，有利于口腔健康信息资源的长期维护 。
牙线的选择:选择牙线是个人喜好 。其实任何一种牙线，只要使用得当，都能有效去除牙菌斑和牙垢 。
用牙线剔牙是一个快乐的过程，但是不要太用力！
【牙线的使用方法(三种牙线的正确使用方法对比)】


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