我们的整个身体是一个反复的循环系统,而大脑在这个过程当中起到主要的作用,相当于指挥官的地位 。在三高的人群中很容易出现脑部循环阻滞,改善脑部循环的药物有复方丹参片,但是这些药物也还是要患者自身,比如控制饮食降低血压和糖分 。因为脑部循环是多出现在三高族群,所以改善也是从饮食、运动、药物三方面同时起作用 。
文章插图
改善脑部需要循环的药物有很多,比如养血清脑颗粒,银杏叶片,复方丹参片等等,根据你说的情况,患者主要是控制体重,控制饮食,适当的锻炼,对血压和糖尿病都有所改善 。
三高族群如果出现动脉粥状硬化斑块,造成动脉血管狭窄,再加上天气热又没有适时补充水分,血液里面的血脂、血糖增高导致黏稠度增加,血流速度减慢,脑组织的正常供血也会跟着减少,继而出现头晕、头痛、记忆力不集中、健忘等症状 。严重者还可能局部脑组织缺血坏死,引发脑中风 。
1.注意饮食:平常应该多吃抗氧化食物,少吃高油脂食物,适时地补充水分以降低血液的黏稠度,并从健康的生活型态来控制三高,维持健康体重 。
文章插图
【改善脑循环的药物】2.药物调理:中药在改善脑部供血不足引起的头晕头痛、失智,与轻微神经退化有很好的缓解作用 。中医通脑窍、化瘀阻的中药如:丹参、天麻、石菖蒲、荷叶和红花,可以缓解脑供血不足;三七、葛根具有多种保护血管的功能,能抑制血小板的聚集,从而有效地防止血液过于黏稠,让血液流动更加顺畅,阻止供血不足的可能 。但实际用药,还是需经中医师诊断后再依个人病况处方喔!
3.针灸与按摩:头皮针疗法可以活化脑细胞,促进脑部的血液循环,进而改善认知能力、延缓记忆的衰退 。不过,头皮针疗法的专业门坎高,一般人较建议以按摩取代,经常按摩“百会穴”(头顶正中线与两耳直上的交叉点)和“四神聪穴”(距百会穴前后左右各1寸的4个穴位),即有预防保健的效果 。
文章插图
4.天天运动:年轻时不抽烟、不喝酒,远离头部外伤的机会,而且平日不忘多动动脑,养成规律的运动习惯,多参与活动,以避免中枢神经退化疾病找上门 。
推荐阅读
- 电脑关不了机怎么回事? 为什么关不了机
- 电脑开不了机的原因有哪些,怎么解决 电脑启动不了是什么原因
- 你在冬天做什么运动?
- Win10家庭版和专业版对比!这2大版本,电脑装哪个最好用?
- 重度脑瘫儿的最好归宿
- 普通家庭通用型电脑配置单介绍 家用台式电脑配置推荐
- 中国移动|云电脑见多了云手机你玩过吗?移动云手机上手:玩法一绝
- 流脑疫苗六天后发烧
- 早产儿做脑部核磁共振
- 太情绪化的人怎么改善