睡觉爱流口水是病吗? 睡觉流口水是什么原因
辛辛劳苦劳累一天 , 使我们的身心都非常疲乏 , 这时候我们舒舒畅服的睡上一个晚上 , 养精蓄锐 , 精力百倍的去迎接新一天的工作 , 但是在睡觉的时候 , 人们也会涌现一些问题 , 像有些人在睡觉的进程当中 , 不知不觉的会流下口水 , 这又是什么原因造成的呢?进去就让我们一起来懂得一下吧 。
医学上把这种情形叫做「流涎症」 。通常睡觉的时候 , 我们发生的口水显著比苏醒时少;但是在苏醒时我们能自动把发生的口水咽下 , 所以并不会产生口水从嘴角流出来的状态(除非见到了秀色可餐的美食或美女) 。
正常情形下 , 睡眠时我们也会把口水咽下 , 但由于各种原因影响了这个进程 , 从而导致大批口水流出 。有时确切是因为生病了 , 有时只是暂时产生的 。
导致夜间流口水的原因
1. 用嘴呼吸
睡觉时 , 很多人其实都会不自觉地用嘴呼吸 , 而这种情形大多都会随同夜间流口水 。
可能你会问 , 人都睡着了 , 怎么能掌握是用鼻子呼吸还是用嘴呼吸呢?
通常情形下是因为用鼻子呼吸得不到充分的氧气 , 才会张开嘴呼吸 。只有找到这些原因并进行相应的治疗才是解决问题的症结 。
常见的原因包含鼻子塞住了、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏以及鼻中隔偏曲 。
2. 某些药物的副作用
某些的药物可能资源网会有显著增多口水的副作用 , 服用这些药物时 , 可能会突然发明自己开端睡觉流口水了 。
中枢神经体系克制类药物 , 例如抗抑郁药是最容易引起该副作用的药物;其次 , 酒精也会有相似作用 。
3. 睡觉的姿态
趴着睡或者侧睡时 , 下巴都会不自觉地张开 , 所以口水从嘴角流出的可能就会大大增长 。侧睡的时候 , 大批的口水会堆积在嘴角 , 直接流出 , 并不会触发吞咽的动作 。
而仰睡的时候 , 由于重力关系 , 发生的唾液会堆积到嗓子的后方 , 从而触发吞咽的动作 。
转变从今晚开端
1. 不要再用嘴呼吸了
首先须要找出引起用嘴呼吸的具体原因是什么 。
(1)感冒引起的鼻塞:可以试着口服一些能缓解鼻粘膜充血的感冒药(通常是药物成分中含有「伪麻黄碱」) , 或者尝试应用通气鼻贴 。但上述的两种办法都只能暂时缓解鼻塞症状 。
最好还是赶紧多喝水、多休息 , 感冒好了鼻塞就自然缓解了 。
(2)过敏引起的鼻塞 , 还是赶紧去看耳鼻喉科医生吧!医生会资源网依据情形开药(包含口服的抗过敏药以及喷鼻剂) 。有时候这些药会立马起效 , 让你告别鼻涕 , 重新拥有健康的鼻腔!
(3)因为慢性鼻窦炎引起的鼻塞 , 那就更要抓紧去看医生了 , 这种情形通常须要资源网较长时光的专业治疗 , 包含手术和药物能力缓解 。
不论是上述哪种情形引起的鼻塞 , 没有条件及时去看医生的时候 , 能够减轻鼻粘膜充血的药物 , 都能暂时缓解症状 。
2. 躺平仰睡
如果是侧睡或者趴睡的忠诚喜好者 , 突然转变睡眠姿态可能有些苦楚 , 但是为了让口水不要再纵情地流淌 , 必要的尽力还是值得的 。
首先试着坚持平躺的姿态入睡 , 尽管有可能睡着后又习惯性地朝向一侧睡 , 但良好的开始已经是胜利的一半了 。如果半夜里醒来发明自己又侧睡了 , 那就立刻躺平仰睡过来 。
为了让仰睡变得更舒适 , 可以去选购针对仰睡设计的枕头 。这种枕头能更好地支持头部和颈部;另外有些枕头中间会有一个契合后脑勺的凹陷 , 应用这些枕头可以增长睡眠进程中仰睡的机遇 。
3. 改换药物
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如果问题在于现阶段服用的药物 , 建议与医生沟通一下 , 是否有可能换成另一种副作用较小的药物 。
实在没有适合的药物改换 , 或者流口水的问题对生涯干扰太大的话 , 也可以应用别的药物减少口水的发生 , 但同时这些药也会带来脱水和口干等副作用 。
4. 如何避免枕头被弄脏?
这里有一个很简略的小方法 , 睡觉前枕头上放块毛巾 , 第二天早上起来把毛巾洗掉 , 就可以神不知鬼不觉啦 。
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