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将根据不同问题倾向的肌肤类型 ， 推荐适合的护肤品和使用方法 。 但是 ， 请你不要误以为护肤品就能解决所有的问题 。 我之所以想让大家重新回头去看 “皮肤是有生命的”这个出发点 ， 就是因为仅靠护肤品是没办法得到健康肌肤的 。 甚至还不如说 ， 维持人类健康的基本活动 ， 比如饮食习惯、生活习惯、性格等这些身边的要素 ， 这些和肌肤的联系要比你想象中的更密切 。 如果不重新考虑这些问题 ， 肌肤绝对不会变漂亮的 。
日常的微小意识 ， 让你接近美肌 。 虽然夏天很热 ， 但是在开着空调的房间里 ， 一个劲地喝冷饮吃凉的食物 ， 会造成什么样的结果呢？我们人体本来就有的体温调节功能 ， 如此一来就没办法发挥作用 ， 出汗、收缩及扩张血管都没办法实现 。 很多人夏天洗澡只是图凉快 ， 冲一下就好了 ， 这种做法也是不利于美容的 。 应该慢慢地泡在热水里 ， 温暖身体内部 ， 血液循环也会变好 。 同时 ， 还能让毛孔和汗腺张开 ， 体内的废旧物质也能顺利排出体外 。 如果光靠淋浴 ， 只能去除身体表面污垢 。 但若一直没办法让毛孔汗腺张开 ， 热能和废旧物质一直排不出来 ， 有可能还会成为你肌肤发热长粉刺的原因呢 。
【粉刺|生活各种习惯都决定了肌肤】
如果生活压力很大 ， 又会怎么样呢？皮肤表面长出粉刺和痘痘 ， 肌肤和头发也变得毛毛糙糙的 。 由于压力 ， 肌肤表情就会变得很阴沉 ， 持续下去还会造成可怕的皱纹和肌肤松弛 。 肠胃和肝脏等出问题的话 ， 又会变得怎么样呢？皮肤表面长出粉刺和痘痘 ， 脸色变差 ， 内脏就是通过肌肤的这些征兆来告知我们问题的 。 如果很认真地做了护肤 ， 但是喜欢喝酒吸烟的话 ， 又会怎么样呢？习惯性的吸烟会减少体内的维生素C和维生素E ， 还会促进肌肤老化 。 而且如果饮酒过量 ， 还会损伤肠胃以及肝脏功能 ， 肌肤就会出现暗沉粗糙、粉刺痘痘等问题 。
肌肤问题受到生活习惯、饮食喜好、性格等影响的证据 。 说到这里 ， 你肯定会联想到自己的一些不良生活、饮食习惯 ， 而这些又都是会造成肌肤问题的罪魁祸首 。 健康的肌肤就是健康身心的证明 。 为了变漂亮 ， 就要享受生活本身 ， 好好地善待爱护自己 。
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