婴儿怎么睡好 _宝宝

现在很多家长从孩子出生开始各种小心呵护，洗完澡后给孩子涂油，平时在孩子睡觉的时候也会去纠正孩子的头部，为了让孩子能睡出好看的头型，其实在孩子睡觉的时候，一定要用柔软的枕头，舒适的枕头给孩子使用，千万不要把头刻意变得特别高，这样对颈椎是很不好的，婴儿怎么睡好就成了家长关注的问题。

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影响宝宝头型的5个因素
新生儿和胎儿头骨相当柔软，很容易受外力影响而变形。影响头型的因素主要有：
1、胎位不正：例如横位或头部在上，那么出生当天即可发现头部受子宫的压力造成一种特殊头型。
2、多胎：双胞胎或多胞胎可能因互相争取空间或头部互相挤压，造成头型不正。
3、生产时使用外力：引产时使用真空吸引、产钳，有时会形成血肿。出生后，宝宝不愿侧向血肿处睡，也会形成歪斜头。
4、睡姿：宝宝出生后总是以同一个体位躺卧，造成头型不正。
5、营养与疾病：孕期妈妈营养不足或胎儿宫内感染，可致小儿先天性脑发育不良而引起小头畸形或脑积水;准妈妈怀孕后期或新生儿出生后未及时补充维生素D和多晒太阳，可能导致宝宝患维生素D缺乏性佝偻病，引起方颅等头颅畸形。因此，如果是因营养或疾病造成宝宝头型变异，必须先对症治疗再进行头型矫正。

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塑造好头型关键词：睡姿和枕头
凡事预防为主，如果宝宝一出生，爸爸妈妈就注意为宝宝选择合适的睡姿和枕头，就可以省去许多麻烦，使宝宝拥有一个完美的头型。
·“睡姿”对宝宝头型起决定性作用
选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前，首先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。

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侧卧
有利因素
综合各种因素，侧卧是宝宝最好的“睡姿”选择。
· 侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，全身放松，得到充分休息，提高睡眠质量。
· 有利胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息。
· 可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也不会打鼾
不利因素
虽然右侧卧位可以避免心脏受压，但由于宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期右侧睡会使头颅变形，脸型不对称，所以采取侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法，同时注意将宝宝的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长成“招风耳” 。
【婴儿怎么睡好】