每天喝茶影响身体健康吗？喝茶对人体有什么危害(注意) _要注意

喝茶是我们中华民族几千年传承下来的文化。当人们拜访别人家时，或者当别人拜访自己家时，他们会用茶招待别人。更何况人们对饮茶文化的研究特别细致。不同的茶有不同的泡法，不同的饮法，可谓博大精深。然而，虽然喝茶在我们的日常生活中是一件非常常见的事情，而且对我们的健康也有好处，但人们常说适得其反，如果我们喝太多的茶，仍然会对我们的健康造成危害。下面，我来给大家解释一下喝茶会对我们造成哪些危害。
【每天喝茶影响身体健康吗？喝茶对人体有什么危害(注意)】

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第一，经常饮用浓茶会稀释我们的胃液，对我们的消化吸收有所影响。
浓茶是指我们在泡茶的时候，在水里泡了很久，然后倒掉的茶。它含有大量的茶物质。但是茶叶中有些物质是碱性的，会和酸性的东西发生反应，比如我们胃里的胃酸。本来我们身体每天分泌的胃酸几乎可以消化我们每天吃的东西。但是，如果我们经常喝浓茶，喝多了，会稀释我们的胃酸，导致胃酸分泌不足以消化我们吃的食物，从而导致消化不良。所以也会引起腹痛、腹胀等症状。所以浓茶不宜喝。
第二，喝浓茶会引起便秘。
茶叶中含有的一些物质不仅会影响我们的消化，还会影响我们的吸收功能。茶叶中所含的物质也会与铁发生反应，与铁结合，这样我们身体吸收的铁就会变少。但是，我们人体对铁有很强的需求，比如红细胞需要铁。长此以往，我们的身体很可能会产生缺铁性贫血。所以，浓茶虽然好喝，但也不要喝太多，对身体不好。