宝宝多大添辅食最好 _小儿

许多妈妈和爸爸都没有照顾宝宝的经验。起初，他们可能只需要给宝宝喂奶，哄着宝宝睡觉和换尿布。但宝宝越来越大，妈妈和爸爸发现，牛奶已经不能满足婴儿的饮食需求，宝宝看到大人吃东西的时候，也会雀跃的想尝试，此时，就是宝宝对食物感兴趣了。那么，宝宝多大添辅食最好?

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宝宝多大才可以添加辅食呢?
随着宝宝长大，现在已经可以把手指和玩具放进嘴里了，有时候在爸爸妈妈吃饭的时候，宝宝还会目不转睛的看着大人的饭菜。
他们还会学着父母的样子吧唧嘴，并且父母把食物放在嘴边，宝宝会有张嘴想要吃的动作，那就说明你的宝宝已经准备好接受母乳以外的食物了!
世界卫生组织最新的喂养报告提倡：前6个月的时候以纯母乳或配方奶喂养，6个月之后在喝奶的基础上就可以给宝宝添加辅食了!
但如果宝宝消化系统不是很好可以适当延迟，总而言之具体的添加时间，还是要根据每个宝宝自身的身体情况来实施。

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刚开始辅食喂养多少量合适?
5-6个月：辅食1次，每次30-80g，零食1次;
7-9个月：辅食2次，每次70-120g，零食1次;
10-12个月：辅食3次，每次100-150g，零食1-2次;
12-15个月：辅食3次，每次120-200g，零食2次。

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辅食初体验，购买还是自制比较好?
有部分妈妈表示，自己都是不会做饭的人，该如何解决宝宝的辅食，可以通过超市购买宝宝辅食吗?
【宝宝多大添辅食最好】当然是可以的，正规超市出售的宝宝辅食妈妈是可以放心购买的，其最大的优点就是方便，并且拯救了“不会做饭”星人。超市出售的辅食品种、品牌、口味繁多，营养全面，也有益宝宝吸收，但唯一的缺点就是，价格略高，有部分家庭可能承受有压力。
这个时候自制辅食的优点就体现出来了，新鲜、经济实惠，并且在制作辅食的过程中，爸爸妈妈能够体会，为人父母那一份责任和幸福感。并且在不断学习中提升自己的自信心。
自制辅食的缺点就在于，爸爸妈妈不了解营养搭配的情况下，容易造成营养素流失过多或搭配不合理的情况，这可能不利于宝宝健康成长。
所以，无论是购买或是自制，爸爸妈妈都不要盲目购买或制做，可以先学习一些辅食知识，或者根据辅食食谱来制作、购买，营养丰富、吸收良好才能更好的促进宝宝成长。