日常的生活当中，很多人都知道吃一些枸杞，不仅仅可以清肝明目，而且枸杞原本对于男人和女人都可以起到很好的功效，之所以枸杞被这么多人知道，那么就是因为枸杞当中具有滋阴壮阳和补肾益气的功效，之所以很多人选择补肾，那么就是担心自己的肾脏会出现阳气不足，而男性则会出现肾功能障碍，对于中药补肾作用来介绍一下 。
第一大好处：补肾
相比于其他的补肾品来说，枸杞性平，滋阴补肾，补肾效果更持久且男女皆宜 。连续吃枸杞三个月后，肾功能将会得到很大的改善 。特别是男性一定要吃，男性的肾负担过重 。女人用枸杞补肾更为温和，效果稳固且没有副作用 。
第二大好处：抗癌
枸杞能够抑制癌细胞的生成和扩散，用枸杞叶当茶常泡水饮用可以改善肿瘤患者的免疫力 。癌症患者在化疗时服用枸杞能够很好的减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效 。
第三大好处：抗疲劳，延缓衰老
饮用枸杞可显著增加人体细胞的活力，有很好的抗疲劳作用 。男女经常食用枸杞可改善气虚乏力的现象，特别是人过中年，经常感觉劳累的人群更应该多吃枸杞增加自身的精气 。
第四大好处：补血
多吃枸杞可以促进造血干细胞的增长，特别有利于女性易贫血群体补血 。体虚贫血者只一味补充铁质效果很难见效，最好是从促进造血做起 。枸杞是非常好的温补佳品，食用枸杞可使人脸色红润气血充足 。
第五大好处：美肤养颜
为什么中医说枸杞是女人的养颜佳品，因为枸杞富含蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能明显提高机体血液、肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于抵抗机体的氧化衰老 。
以上的文章当中我们了解到了中药补肾的作用，首先在这里小编强调一下，中药可以补肾，但是不能乱补，一定要选择适合自己的，对身体有好处的中药来进行滋补，才是最为正确的选择 。
【中药补肾作用有哪些呢】
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