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相信之前很多看过《龙岭迷窟》的小伙伴们现在都特别期待《鬼吹灯》系列的下一部作品《云南虫谷》 ， 而且作为主演的潘粤明 ， 这段时间也变得活跃了不少 ， 经常在网上分享自己的一些近期状况 ， 比如说正在拍摄《云南虫谷》的一些生活照之类的 。
不得不说潘粤明真的是吊胃口大师 ， 不少人看了他分享的照片之后都纷纷希望这部电视剧一定要早一点开播 ， 不要再等太久了 ， 但是小编看到网上《云南虫谷》开播的预告估计要等到明年 ， 所以说大家还是不要抱着太大的希望 ， 毕竟这部剧拍完还有很长的审核时间 。
而在前段时间潘粤明在网上分享的近期自拍和视频中 ， 我们可以发现他比起过去还要胖了不少 ， 估计是因为《龙岭迷窟》的收视率太高了他太高兴了 ， 所以一不小心吃了不少好吃的才变成这个样子了 ， 不少人看到潘粤明整个人胖的头和皮球一样圆滚滚 ， 还有双下巴 ， 纷纷开始催他减肥 。
甚至有人为了让潘粤明减肥开始在网上想一些段子刺激他 ， 比如说有人说让潘粤明别扮演胡八一了 ， 他这个身材可以直接扮演王胖子了 ， 虽然说潘粤明一直没有回应网友的这些摧减肥的言论 ， 但是他肯定是能看到的 ， 毕竟网上说这些信息的网友太多了 。
而估计潘粤明也是扛不住网友们的摧减肥了 ， 开始疯狂的在健身房“拼命”减肥 ， 并且他还分享出了自己很多的健身照片 ， 整个人都累瘫了 ， 并且脸通红通红的 ， 虽然很累但是还是有效果的 ， 比起之前胖乎乎的样子暴瘦了好几圈 ， 估计很快就会瘦下来的！
所以 ， 健身的好处太多了 ， 小编也不多说了 ， 不过健身虽然简单 ， 但也有要注意的地方 。 首先是就是健身前后的拉伸了 ， 可以防止我们抽筋 ， 最后就是准备一双健步鞋了 ， 健步鞋不仅能让健身变得轻松 ， 还可以保护我们的膝盖和脚腕 ， 很多网友害怕伤害膝盖 ， 其实只要穿上健步鞋就不会出现这样的问题 。
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