如果生活中有条件的话 , 不妨可以多吃一些竹笋 , 竹笋吃起来口感比较脆 , 味道是比较好的 , 最关键是竹笋有很多食疗作用 , 比如那些消化不良的人 , 就可以吃一些泡椒脆笋 , 能够有效促进消化 , 从而大大增强食欲 , 另外吃竹笋还具有止咳化痰等功效 , 下面来学习泡椒脆笋的正宗制作方法 。
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泡椒脆笋的做法:
竹笋 , 是一种草本植物和天然低脂低热量食品 , 含有大量纤维素 , 可以促进肠道蠕动 , 帮助消化 , 防止便秘 , 同时还是减肥的佳品 。
中国人自古就有吃竹笋的习惯 , 除了传统方法用竹笋炖汤、烧肉热炒外 , 泡椒笋已成为目前许多人的临嘴小食和下饭菜 。但不喜欢在超市购买泡椒笋成品 , 因为感觉超市的泡椒笋新鮮度不够 , 据说时间长了还会产生一些对人体不利的亚硝酸盐 , 所以提倡自做为要 。其实做泡椒笋的方法既简单又直接快捷 , 吃起来还新鮮清爽 , 脆嫩淡雅 , 辣中带酸、生津开胃 , 让人觉得有一种农家乡野的质朴感和亲近大自然的高洁感 。
竹笋一年四季都有 , 但主要在冬春季 , 尤其春笋最好吃 , 所以 , 春季做泡椒脆笋正当时 。
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春笋去壳(去衣)
清洗干净
剖开切片(薄片)
水焯淋冲:锅中水烧开加入少许盐 , 倒入春笋焯半分钟捞出冷水淋冲
漏盆沥干水分待凉
备好其他配料:蒜、葱、姜、小红辣椒洗净 , 花椒、白酒、白醋等
将蒜切片 , 姜切成小粒 , ?切成小段 , 小红辣椒切成丁备用
备好泡椒:约2小包
小半碗凉白开水中调配酒、醋:白醋2小勺、白酒1小勺倒入碗中备用
将晾凉后的春笋倒入盆中 , 加入葱、姜、蒜、花椒、小辣椒丁
将配好的凉白开水、醋、酒以及泡椒一起倒入
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再加入适量白糖
搅拌均匀后静放半小时
装入可密封的容器里
放入冰箱冷藏
一天后即可食用:用干净的筷子夹出装盘食用 。
【泡椒脆笋的做法步骤是什么?】
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