跳肚皮舞控制肌肉力量很重要 10个理由让女人爱上肚皮舞( 二 )


在肚皮舞部落风格里需要用的是肌肉控制,所以这也是很多人觉得部落风格难学的原因,只要有一点没控制好肌肉,那想做好这个动作就很困难了 。但实际上若能够掌握肌肉技巧,部落风格也不是特别难学,为了让大家更清楚了解肌肉的运用,舞者成长系统特别将肚皮舞常见动作以及相对应的肌肉整理好,有的只是方向上的不同,但肌肉使用的区块是一样的 。
课堂上认真听老师的讲解,仔细观察老师的所做的动作,一开始学习的时候先不要把自己的感觉加到这个舞蹈里,等你把这个舞蹈给摸透了,那你再加进感觉也不晚 。希望每个舞者都可以通过正确的引导学会真正的技巧,让肚皮舞成为你的一种骄傲 。


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