洗牙好不好？)( 二 )
误区七:尽可能经常刷牙
背景:洗牙的频率因人而异 。
至于洗牙的频率，有人说最好两三年洗牙一次，也有人说最好每月洗牙一次 。应该多久洗牙一次？洗牙的频率因人而异 。牙周状况健康的人可以保持良好的口腔卫生，半年到一年洗一次牙 。洗牙不仅是牙周健康人群的预防措施，也是牙周病患者的治疗手段 。对于牙周病患者，应根据病情和口腔卫生具体确认 。重度牙周炎、口腔卫生防护较差的患者需要每2-3个月洗牙一次，病情较轻、口腔卫生防护较好的患者可以每6个月至1年洗牙一次 。
误区八:洗牙弊大于利
性质:经常洗牙不仅有利于口腔健康，还有利于全身性疾病的预防和治疗 。
正常人嘴里有几千个细菌，总数几十亿；如果你有牙周病，你的牙周袋里的有害细菌就更多了 。牙菌斑牙垢引起炎症反应，牙龈红肿出血，口腔内存在的细菌可以利用它进入血液循环，影响全身健康 。目前已有大量研究在出汗、阿尔茨海默病(俗称阿尔茨海默病)、口腔癌患者的病变中发现口腔细菌，大量研究指出牙周病是呼吸系统疾病、妊娠并发症、糖尿病等一些疾病的危险因素 。因此，通过清洁牙齿来消除牙菌斑和牙结石，防治牙周病，有利于防治一些全身性疾病 。
清洁牙齿不仅是口腔保健的主要部分，也是牙周治疗计划的主要部分 。几乎所有成年人都有轻度或重度牙周炎 。牙周炎的早期自觉症状没有牙痛那么痛苦，所以很容易被人忽视，以至于很多人处于牙周炎晚期，牙齿松动移位，影响来就诊前的进食，延误治疗时机，导致部分重度牙周炎的牙齿被拔除 。所以牙周炎也被称为牙齿的隐形杀手 。
因此，一旦刷牙出血、咬苹果或馒头时出现血痕、牙龈发红、口腔异味，应尽快进行洗牙等一系列牙周治疗 。大量研究表明，通过有效掌握牙菌斑和牙结石，可以预防牙周炎 。建议定期去医院做口腔检查和预防性洁牙 。
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【洗牙好不好？)】
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