心动过速怎么办(如何避免心动过速的原因) _小知识

正常情况下，成人心率一般为每分钟60 ~ 100次，而心动过速是指心率大于每分钟100次。

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心动过速可分为生理型和病理型。常见的心动过速有窦性心动过速、室上性心动过速和室性心动过速。
窦性心动过速是最常见的心动过速之一。生理性窦性心动过速可见于剧烈活动、情绪冲动或焦虑后，饮用功能性饮料或咖啡、茶等后。其特点是持续时间短。休息情绪稳定后，心率会逐渐下降到正常。
病理性窦性心动过速见于心力衰竭、甲亢、心肌梗死、休克、急性心肌炎、贫血、发热、自主神经功能障碍、心脏手术后等。除此之外，一些药物也会引起窦性心动过速。
室上性心动过速的主要原因是疲劳、熬夜、饮酒、情绪激烈和外界刺激。症状是突然发作，心率显著增加，达到每分钟160-180甚至更高。患者常有明显的心悸。

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室性心动过速是一种严重的心律失常，其主要原因往往是原发性疾病。室性心动过速发作后常出现房颤，危及患者生命。
对于生理性心动过速，重要的治疗方法是避免诱发
比如避免熬夜，不要过度劳累，避免大量饮酒、喝咖啡、喝浓茶，避免激烈情绪，适当活动，保持乐观的心态，少接触外界刺激，注意增强营养，合理饮食。此外，还可以采取等心律等药物治疗。如果心动过速频繁发生，可以考虑食管起搏、射频消融等治疗后果较好的方法。
对于病理性心动过速，请及时就医
进行病因回顾和病理检查，认真听取医生的指导，选择对症治疗方案，预防心力衰竭、心肌梗死等严重心脏病。
因为室性心动过速往往是由原发病引起的，所以我们应该积极治疗原发病，而不仅仅是用药物缓解。当室性心动过速出现心力衰竭、休克或严重心绞痛等复杂症状时，可采用除颤电击恢复患者正常心跳，达到急救目的。

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如遇突发心动过速，也可采用以下应急资源网络救援方法
1.大声咳嗽。咳嗽会降低心率。2.吸气后屏住呼吸，然后用力呼气。3.用手指刺激咽部，引起恶心呕吐，使迷走神经愉悦，降低心率。4.闭上眼睛后往下看，手指放在眼睛下方按压眼球下部，按压右眼的同时用脉搏测量心率。如果心动过速停止，立即停止按压。当按右眼有不良后果时，可以更换左眼，并将其捏碎。注意不要用力过猛，以免视网膜脱离。
心动过速不好的情况下，可以逐一采用上述方法，同时服用普罗帕酮、普萘洛尔等药物。如果以上方法后果不好，立即就医。
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