室内的灯会不会把人晒黑不会 。
【室内的灯会不会把人晒黑 灯光会导致长斑吗】人体皮肤变黑是因为紫外线刺激皮肤中黑色素的产生 ， 进而导致皮肤变黑 ， 而日光灯或者其他夜灯照射的话 ， 是不会导致皮肤变黑 ， 因为日光灯一般不会产生紫外线 ， 所以并不会把人体晒黑 。
就算是会散发紫外线的日光灯或者紫外灯 ， 也不会将人晒黑 ， 因为紫外线在灯管内部 ， 光线穿过玻璃时 ， 大部分紫外线会被灯管吸收掉大部分 ， 万一有少量的没有被吸收掉 ， 只要和灯保持一定距离 ， 再加上空气的吸收 ， 能照射人体皮肤上的紫外线几乎可以忽略不计 ， 所以无需担心会被灯光晒黑 。
灯光会导致长斑吗不会 。
一般灯光照射在脸上的话是不会长斑的 ， 长斑主要是以下原因导致：
1、 生活因素：长期睡眠不足 ， 导致新鲜代谢功能减慢 ， 身体中的黑色素无法正常排出 。
2、 日晒因素：紫外线对皮肤的累积伤害 ， 导致皮肤产生光老化 ， 建议平时做好防晒工作 。
3、 内分泌因素：长期生活作息不规律 ， 导致内分泌功能出现失调的现象 ， 进而导致黑色素异常分泌 。
4、 遗传因素：部分长斑是因为遗传 。
长期在灯光下用防晒还是隔离隔离 。
防晒是为了阻挡紫外线对皮肤造成伤害 ， 而隔离是隔绝对皮肤有害的因素 ， 如果长期在灯光下的话建议还是使用隔离比较好 ， 因为灯光内只有及少量的紫外线 ， 长期照射也不会导致皮肤变黑 ， 但是房间内会含有加多的灰尘以及电子器具产生的辐射 ， 长期照射皮肤的话可能会导致皮肤色素沉着 ， 使用隔离就可以减少皮肤受到伤害 。
玩手机会导致黑色素沉着吗玩手机不会导致皮肤变黑 ， 但是会让皮肤状态变差 。
手机会发出亮光 ， 但是这些亮光并不会刺激皮肤生成黑色素 ， 但是长期玩手机会让皮肤状态变差 ， 尤其是熬夜玩手机 ， 因为睡眠不足的会导致人体内分泌异常 ， 进而导致油脂分泌过度 ， 皮肤就容易变油 ， 没有及时清洁的话这些油脂容易堵塞毛孔 ， 进而导致各种皮肤问题 ， 建议每天控制合理的时间玩手机 ， 保证足够的睡眠时间 。
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