取雪梨1～2个 ， 削皮去核切块 ， 放入炖盅内 ， 加少许水 ， 置锅内用文火隔水炖约1小时 ， 取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉 ， 可达到润肺润燥的功效 ， 缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症 。
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