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用睡眠面膜护肤好不好？睡眠面膜怎么用？

健康知识面膜睡眠面霜

睡眠面膜怎么用？睡眠面膜，顾名思义，是指晚上做完基础护肤后，直接敷在脸上睡觉的一种面膜 。一般第二天早上就可以清洗干净了，面部也可以正常清洗了 。近年来，睡眠面膜越来越受欢迎，尤其成为很多懒女孩的最爱 。再加上晚上是护肤的黄金时间，一整晚的面膜护肤可以让皮肤第二天光彩照人！今天边肖就给各位MM详细介绍一下睡眠面膜的使用技巧 。
1、护肤不偷懒
选择睡眠面膜的mm大多是懒mm，但不要以为有了睡眠面膜就万事大吉了 。使用前不缺护肤步骤 。老的还得按部就班，卸妆，洁面，拍水，乳液，这些还是得有条不紊的进行 。然后，我们就可以安心的戴上睡眠面膜，补一个美美的睡眠了 。
大多数睡眠面膜在脸上停留的时间比较长，所以如果没有做好清洁和护肤工作，白天留下的灰尘和彩妆会堵塞毛孔，起到反作用 。所以，想变美就不要偷懒 。
2、精华助吸收
清洁后不要直接涂抹 。由于睡眠面膜的油脂和/或成分比普通面膜少，所以长期使用不会对皮肤有太大改善 。你应该先用一些乳液和精华充分打底再敷面膜，事半功倍 。
3、敷法有技巧
睡眠面膜的正确用法是：敷完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜五分贴在脸上，然后轻轻在脸上打圈，促进面膜和晚霜的进一步吸收 。这个时候，你一定急着睡觉 。可以先干点别的，等半个小时，睡眠面膜自己干成膜 。把你涂的护肤品都锁起来，就可以睡觉了 。此时睡觉时，面膜不仅不会蹭到枕头，还具有超强的营养锁定功能 。第二天起床，看着镜子里的自己，你会惊讶的发现，天上的水美人，竟然下到了人间！一大早就有好心情，所以这一整天一定是阳光明媚的好心情！
4、面膜别过夜
睡眠面膜有很多种，有些是一次性的，有些不能过夜 。爱美的女生要看好再用 。不要戴上一层不能过夜，不能安心入睡的睡眠面膜，对皮肤非常不好 。有的睡眠面膜比较厚或者比较潮，所以大多透气性不好 。如果长时间通宵佩戴，容易导致皮肤呼吸不足，血液循环速度降低，甚至导致面部暗沉、无光泽 。
5、晚霜要照用
睡眠面膜虽然滋润，但不代表可以代替晚霜 。大部分睡眠面膜都有补水保湿的作用，所以里面含有的营养成分不会太丰富，长期使用后皮肤的变化也不明显 。所以晚霜要正确使用 。尤其是干性皮肤的女生，睡眠面膜一定不能代替晚霜 。
6、普通面膜不可做睡眠面膜
之所以叫睡眠面膜，是因为这些产品往往保湿效果很好，但是很多女生都是用普通面膜当睡眠面膜 。这种做法是非常错误的 。常见的面膜有很多种，每种产品都有不同的针对性 。如果你选择美白或者控油的面膜作为睡眠面膜，会吸收皮肤的水分，让皮肤越来越干 。
睡眠面膜，顾名思义，是指晚上做完基础护肤后，直接敷在脸上睡觉的一种面膜 。一般第二天早上就可以清洗干净了，面部也可以正常清洗了 。一般睡眠面膜都是凝胶或者面霜做的 。涂上之后就像涂了一层护肤品一样，不会像普通面膜那样有一层浆糊的感觉 。但是睡眠面膜真的好吗？
迷思1 晚上睡觉，会蹭掉不少，效果大打折扣？
其实睡眠面膜根本不需要涂得很厚，因为是高分子胶，它能给皮肤的营养和厚度没有关系 。除非你想加入按摩，否则可以在脸上薄薄的涂一层 。而且，好的睡眠面膜干的很快 。过一会儿，就像涂面霜一样 。不用太担心蹭被子 。自身的营养渗透到皮肤后，一般会在表面留下一层蛋白膜 。
　迷思2 睡眠面膜可以每天用吗？干了之后会不会氧化？
当然可以 。安全性方面，恐怕比片状面膜还要高，因为防腐剂少 。要说氧化的话，面霜也会氧化，什么东西都会氧化，所以真的不用担心睡眠面膜反而会氧化伤害皮肤 。
迷思3 它比起其他类别面膜有什么特别之处？
研究证明，人在睡着时，毛孔会比醒着时张开得更大，因此更适合营养物质的吸收 。然而，当你醒着的时候，必须使用其他类型的面具 。生理特点导致吸收率不如睡眠面膜，而且无论什么片状面膜，敷完都会有精华液残留 。但由于是通宵连续工作，再加上密封性好，对营养的吸收会更扎实 。
　迷思4 有没有人不适合用睡眠面膜？
它没有皮肤类型的要求，大多数睡眠面膜都会通过过敏等安全测试 。只有当你的皮肤极度缺水的时候才不适合，即使用乳液也会感觉到疼痛，因为这个时候，你的皮肤根本经不起任何的密集护理 。不仅不要用面膜，精华、多效霜之类的也要停用 。用最简单的基础护理就好 。皮肤科医生说过，当你的皮肤特别差的时候，你甚至可以省去短暂洗脸的步骤，因为表皮自我修复需要3天时间 。


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