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怎样能让胸变大？

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怎样能让胸变大？

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怎么能让胸变大？
怎么才能让你的胸部大起来？
想丰胸？没问题 ， 360常识网教你几招 。快速丰胸不是梦！
1、食疗丰胸
对于青春期的女生来说 ， 吃一些丰胸的食物就像喝牛奶长高一样 ， 可以促进乳房发育 。对于成熟的女生来说 ， 吃丰胸食品可以为乳房的二次发育提供营养和动力 ， 所以吃丰胸食谱可以促进乳房的发育 。
2、小运动提升胸围
最简单有效的丰胸运动就是把书夹在腋下 ， 然后慢慢把双手向前抬起 ， 再坚持到手臂酸痛或者书掉下来 。每天做几次 ， 可以有效锻炼胸肌 ， 有助于丰胸 。
除了借助书籍丰胸 ， 还可以借助其他道具做一些丰胸运动 。比如你可以把饮料瓶装满水 ， 双手抓住塑料瓶 ， 举起来 。重复这个动作十五次 。这个动作不仅能丰胸 ， 还能锻炼身体 。
3、端正的姿势
有些女性觉得挺胸走路很尴尬 ， 其实不然 。如果不及时纠正 ， 不仅会影响自己胸部的发育 ， 还会导致驼背 。所以走路的时候要保持背部挺直 ， 收腹 ， 双臂抬起 ， 上身向上的感觉 。坐着的时候要挺胸 ， 挺直后背 ， 这样胸部的曲线才会显得有魅力 。休息的时候要侧卧 ， 仰卧 。不要趴着睡 ， 以免挤压胸部和乳房 ， 使其受罪 。
4、临睡按摩
【怎样能让胸变大？】睡前按摩也很重要 。取适量丰胸乳液(最好是中药调理)涂于掌心 ， 从乳房中心向上按摩至锁骨位置打圈 ， 再将范围延伸至乳房周围继续做螺旋按摩 。每个动作重复10次 ， 直到胸部有微微发热的感觉 。这样不仅能有效促进胸部血液循环 ， 还能改善乳房增大下垂的现象 。


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