孩子晚上睡不着怎么回事 _宝宝

孩子晚上睡不着的时候，我们可以给孩子将故事，并且在睡前进行喂奶，还需要更换尿布，让宝宝有充足的安全感，这样可以让孩子放松心情去睡觉。孩子是会依赖自己的母亲的，我们不应该太早让孩子独立睡觉，可以让孩子依靠着妈妈睡觉，这样可以让孩子的靠着妈妈睡，从而促进孩子的睡眠质量。

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儿童晚上睡不着是什么原因
避免白天睡觉时间长
宝宝的睡眠习惯都是妈妈们养成的，有的宝宝在白天的时候，一直处于吃饱后就睡觉的一种循环状态，那么宝宝的睡眠时间很充足的话，在晚上的时候就不会想要乖乖的睡觉了。想要让宝宝在晚上的时候安静的睡觉。妈妈们就要悄悄的改变宝宝的睡眠习惯，白天的时候适当和宝宝玩耍，即使在宝宝吃饱之后想睡觉的情况下，还是会想办法逗逗宝宝，宝宝白天玩累了之后，晚上自然就会想着睡觉了。
睡前半小时喂奶
有些人在半夜会起来吃宵夜，这是由于他发现自己肚子饿了，想要利用食物填饱肚子。其实对于宝宝来说，也是会出现这样的情况，宝宝们在自己肚子饿的时候，也会醒来，一般会出现哭闹的情况，这就代表着宝宝需要食物了。为了防止宝宝半夜饿醒，妈妈们就需要在宝宝睡觉之前，帮宝宝喂奶。在这边需要注意的是，宝宝不宜吃饱之后马上去睡觉，这样对于宝宝的胃不好，也很可能会出现溢奶的现象，最好是在睡前半小时喂奶最适合。

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更换尿布
宝宝半夜不睡觉很可能是尿裤子，感觉到不舒服才会睡不着。现在的妈妈们有时候为了宝宝的舒适感以及健康，晚上睡觉的时候不会为宝宝穿上纸尿裤，那么宝宝出现尿裤子的现象时就会有不舒适的感觉，当宝宝晚上不睡觉的时候，最好起来检查下宝宝是否出现了尿裤子的情况了，并及时更换。
补钙
有相关的育婴专家建议，当宝宝们晚上不睡觉的时候，很可能是出现了缺钙的现象，所以家长观察到宝宝没有出现以上小编说的那些情况的话，那么家长们就要及时给宝宝补充钙质。
孩子晚上睡不着怎么办
【孩子晚上睡不着怎么回事】考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗.必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.
也可能是i缺钙引起的，您还是需要注意孩子的营养，注意补钙和蛋白质，对于您孩子的情况会有帮助。

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失眠、多梦;考虑是心肾不交，肝不养血，荣卫不调。调理脾胃肝肾即可失眠,建议注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等)，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。
建议：小儿要养成早睡早起的习惯，晚上10之前睡觉，保持房间无噪声，卧室光线及温度适宜，平时多运动，多到户外活动，保持良好的心情，学会与小儿沟通。