六种高效的学习方法 学习方法
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学习方法(六种高效学习方法)
学习方法数不胜数 。以下学习方法超级实用 ， 简单易用 。只要掌握其中任何一项 ， 就能轻松掌握快速阅读 ， 增强记忆力 ， 成倍提高学习效率 。
极客学习法
以数学为例 。首先激发自己对数学的兴趣 ， 找到自己对数学的兴趣 ， 然后养成良好的学习习惯 ， 提高自己的学习动力和行动力 。那么 ， 如何激发自己的学习兴趣:通过水泵理论提高自己的学习动机、学习能力和学习行动 ， 以学习金钱作为奖励鼓励自己每次的进步 ， 让自己对进步充满期待 。
形成良好的学习习惯后 ， 以思维训练为核心 ， 培养更好的学习技能 ， 提高数学思维能力；然后 ， 以实际应用为主导 ， 提高自学效率 ， 增强实践技能和应用；最后 ， 以综合能力为提升 ， 挑战系统的知识训练 ， 实现学术目标和超越 。
极客学习法特别适合从小学到早期信息资源网的阶段 。这个方法会从底层打好基础 。等级越高 ， 基础越强 。
费曼学习法
也就是先自己学习一个新的知识 ， 理解它 ， 然后用自己精炼的语言流畅地讲给别人听 ， 或者讲给自己听 。在讲述的过程中 ， 你回来学习遇到卡顿不顺利的地方 ， 然后再给他们讲一遍 ， 以此类推 ， 直到你满意为止 。
教学就是这个意思 。这个方法非常容易使用 。它变被动学习为主动学习 ， 知识吸收率高达90% 。一开始不要太慢 。获得知识后 ， 才能记忆深刻 ， 理解透彻 。
当然 ， 如果你只有时间学习一种学习方法 ， 边肖推荐费曼的学习方法 ， 这种方法真的可以让人记忆一切 ， 大大提高各科成绩 ， 提高各种技能水平 。
刻意练习刻意练习不仅需要时间 ， 更重要的是做好基础训练 ， 有目的的练习 ， 并注重执行和反馈 ， 掌握一定的要学习的知识和技能的“套路” ， 并不断监控自己是否达到并跳出了自己的舒适区 。虽然有点无聊 ， 但是很有用 。
如何刻意练习？
首先 ， 有目的的练习 ， 有明确的目标；
其次 ， 保持专注力 ， 把大块的知识拆分成小块 ， 一次学一样的东西 ， 切记贪多；
再做大量的重复练习 ， 就像精英的速读训练一样 。先逐个学习每个训练模块 ， 然后从消除声音开始读水平测试 ， 进行拉通反复训练 。在这个过程中 ， 及时获得反馈 ， 回顾目标 ， 评估练习的有效性 ， 不断改进；
最后 ， 跳出舒适区 ， 挑战一些可以再次突破的任务 。
学习方法
“有人做过一个实验 ， 两组学生学一篇课文 ， A组学完不复习 。一天后记忆率36% ， 一周后只剩13% 。B组按照艾宾浩斯记忆法则进行复习 ， 一天后保持98%的记忆率 ， 一周后保持86%的记忆率 。B组的记忆率明显高于a组 。”
现在很多学习产品都借鉴了这个曲线 ， 尤其是单词记忆产品 。很多单词速记班也是利用遗忘曲线 ， 让很多记忆力不好的同学一个月背2000个单词 。
所以我们也可以利用艾宾浩斯的遗忘曲线 ， 根据自己的遗忘规律制定合理的复习计划 ， 让自己的学习效率提高五倍 。
怎么做？
第一步:打开书本学习 。
第二步:简短回顾 。5分钟后再复习一遍 ， 30分钟12小时后再复习一遍 。
第三步:长期回顾 。1天、3天、5天、8天、15天、1个月、3个月后再复习一遍 。
按照这样的方法和节奏 ， 学过的东西基本会在体内形成肌肉记忆 ， 想忘也忘不了 。
黄金思维圈法
黄金思维圈最基本的应用就是:遇到任何事情都要先问“为什么” ， 才知道该做什么 ， 该做什么 。这是一种非常重要的思维方式；对于学习来说 ， 拥有黄金思维模式会让你看清问题的本质 ， 并提出针对性的解决方案 。
从为什么来思考和表达 ， 听起来是很自然的事情 。但是我们大多数人根本不是从为什么出发 ， 而是从什么出发 。比如你想学速读 ， 你首先要思考“你为什么要学速读？”只有搞清楚为什么 ， 才能有不断学习的动力 。
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