男人在日常生活中是需要支撑起一个家庭的重担 ， 也是因为这样 ， 所以说让很多男人这个时候就会有肾虚疲劳 ， 疲惫不堪的现象 ， 也是因为这个原因 ， 所以说很多男人这个时候非常的想用补肾阳虚的汤来给身体改善 ， 让身体调理 ， 让身体这些疲乏的现象一步步的得到改善 ， 补肾阳虚之后还可以让男性的性功能变得更好 ， 那么补肾阳虚的汤到底有哪些呢?
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如果肾脏出现了问题 ， 我们的身体健康就会受到很多的影响 ， 特别是男性朋友会出现一些性功能障碍的疾病 ， 早泄 ， 阳痿的现象都是很常见的 ， 要能够及时的去调理 ， 下面我们看看补肾壮阳汤 。
黄秋葵补肾壮阳汤-黄秋葵鲫鱼汤
食材
【主料】 鲫鱼 1条 黄秋葵 5个
【配料】 油 少许 黄酒 少许 盐 少许 姜 少许
【操作流程】
1 鲫鱼洗净
2 黄秋葵洗净切块
3 起油锅加热 ， 放入鲫鱼煎[1]
4 煎好后放入黄酒和姜
5 再放少许清水煮
6 煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟
7 最后放少许盐煮开即可
【补肾阳虚的汤有哪些】【功效】补肾壮阳 ， 防护视网膜
腰痛骨刺汤
【用料】新鲜牛肉六两 ， 海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚 。
【制法】牛肉洗净 ， 放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净 ， 莲子用暖水浸半小时 ， 其余药材料洗净 。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛。
猪腰汤
【用料】猪腰二双 ， 杜仲、核桃肉各一两 。
【制法】把全部用料洗净放入锅内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 改文火煲二小时 ， 下盐调味食用 。
【功效】补肾助阳 ， 强腰益气 。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精 。
上面这些食材的做法就是关于能够补肾阳虚的养生汤 ， 养生汤的制作里面有很多食材可以利用 ， 比如说鳖 ， 黄鱼等食材也是可以熬制饮用的 ， 但是想要补肾壮阳的话 ， 那么最好还是多吃点狗肉和羊肉之类的食材 ， 这样的食材对身体滋补不说 ， 壮阳的效果也是非常明显的 ， 而在补肾壮阳的时候还要记得勤加锻炼 。
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