血糖60算高吗要注意什么？ _注意事项

很多年轻人不知道测血糖的正确方法，这时候最好不要自己测血糖，最好到正规的医院，听从专业医生的指导，这样测出来的血糖值才是准确的，如果检测结果为血糖60的话，说明已经出现比较严重的高血糖了，需要及时采取方法解决，而且在生活中有很多事项需要注意到。

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血糖60算高吗要注意什么？
1、血糖60危险吗
人体正常的血糖值是需要从空腹以及饭后两方面来进行判断的，正常情况下，空腹的正常血糖范围应该是在3.9～6.1mmol/L(70—110mg/dl)，如果高于70mmol/L的话，就是属于糖尿病患者了。而在饭后两小时的时候，正常的血糖范围应该是在3.9～7.8mmol/L(70-140mg/dL)之间，身体是属于健康状态的。

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2、血糖高有什么症状
正常血糖范围内的人群，生活上是比较规律的。一旦血糖高了，就会有很多症状出现，首先患者会在平时多次的感到口干舌燥，想喝水，而且短时间内可能有多次这种感觉，其次患者还会存在小便多的现象，皮肤也会变的干燥，有时候患者还会出现全身无力、体重减轻的现象。另外，患者还会出现恶心呕吐的现象，患者会时常感到腹部胀痛不消化，而且身体不适的现象会日益明显。

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3、生活中自测血糖应注意什么
3.1、不要随便找时间检查。检查空腹血糖和餐后血糖的时间不是随意而定的，也是有要求的。检查空腹血糖的时间最好在早上6～8点，抽血时，患者要保证前一日晚餐后至次日清晨做监测时空腹8～12小时，超过12小时的“超空腹”状态也会影响监测结果。而餐后血糖监测时按平时饮食习惯吃饭，餐前降糖药照常服用，抽血时间从吃第一口主食算起两个小时。同时，要避免进食过多或剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料(如咖啡等) 。
3.2、不能只测空腹血糖。大多数患者忽视了餐后血糖，其实餐后血糖与空腹血糖同等重要，甚至更重要。这是因为如果按照空腹血糖来进行治疗，是远远不够的，还必须按照餐后2小时的标准服药。如早期糖尿病患者血糖只在餐后升高，应该专门针对餐后血糖治疗，宜选用短效药；而对于空腹和餐后血糖都高的患者，应该选长效药，比如达美康、格列美脲等。
【血糖60算高吗要注意什么？】