想必大家都会对坐月子不会感到陌生，主要是由于女性在生产完之后，就需要一段坐月子的时间，才能够促进身体的恢复，而坐月子也是产妇身体恢复的黄金时期 。但是坐月子也有两种类型，一种是小月子，一种是大月子，大月子就是正常的坐月子时间，那么小叶子又是指什么呢?
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首先，女性朋友们要知道小月子与大月子是一样的 。它是女性非正常生产，做的人流手术，在养身体的期间，被称之为小月子 。有的女性觉得自己没有生育小孩，所以就会不注重自己的身体，其实是不正确的做法 。因为女性不管是大月子还是小月子，都是对自己的子宫有一定的伤害的，并且小月子的伤害要大一点 。
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另外，女性在小月子期间是要注意自己的生活习惯的 。比如对于自己饮食的要求也是非常高的 。在女性小月子的时候，要注意多吃一些有营养的物质，并且是容易消化的食物 。比如，小米粥，红糖水，鸡蛋等等 。
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【什么是小月子】最后，女性在做小月子的时候是不可以触碰凉水的，否则会造成关节炎 。在刚做完小月子最好也不好洗头洗澡 。期间要注意保暖，不要着凉 。并且也不要长时间的看电视或者是手机，对于女性以后的视力是有一定的影响的 。所以女性千万要注意起来，不要小视 。
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