睡眠对每一个人来说都非常重要 ， 因为只有在睡觉的时候 ， 我们的身体才会进行自我修复 ， 弥补一天耗费的精力 ， 不过 ， 很多人都受到失眠的困扰 。尤其是一些经常熬夜工作的人 ， 本身已经很累了 ， 但是躺在床上的时候反而会睡不着 。那么 ， 吃哪些中药可以起到很好的治疗失眠作用呢？
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1、百合：
百合性微寒、味甘苦 ， 可入心经、肺经 ， 具有润肺止咳、清心安神的功效 ， 适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用 。用百合治疗失眠的方法是：取百合15~20克 ， 用水煎后服用 ， 可在晚上临睡前一次服完 。
2、龙骨：
龙骨性微寒、味甘 ， 可入心经、肝经 ， 具有定惊安神、平肝潜阳的功效 ， 适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用 。用龙骨治疗失眠的方法是：取龙骨10~15克 ， 用水煎后服用 ， 可在晚上临睡前一次服完 。
3、琥珀：
琥珀性平、味甘 ， 可入心经、肝经、膀胱经 ， 具有定惊安神、活血散瘀的功效 ， 适合有心悸不安、惊悸多梦、肢体疼痛等淤血扰心症状的失眠患者服用 。用琥珀治疗失眠的方法是：去该药1.5~3克 ， 用水煎后服用 ， 可在晚上临睡前一次服完 。
4、珍珠母：
珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层 ， 其性寒、味咸 ， 可入肝经、心经 ， 具有平肝潜阳、清肝明目的功效 ， 适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用 。用珍珠母治疗失眠的方法是：去该药15~25克 ， 用水煎后服用 ， 可在晚上临睡前一次服完 。
5、酸枣仁：
【哪些中药能治失眠】酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经 ， 具有养心安神、益阴敛汗的功效 ， 适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用 。用酸枣仁治疗失眠的方法是：去酸枣仁15~30克 ， 捣碎 ， 用水煎后服用 ， 可在晚上临睡前一次服完 。
6、柏子仁：
柏子仁性平、味甘 ， 可入心经、肾经、大肠经 ， 具有养心安神、润肠通便的功效 ， 适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用 。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁5克 ， 用水煎后服用 ， 可在晚上临睡前一次服完 。
据一些中医讲 ， 他们帮助一些失眠患者进行治疗的时候 ， 会选择一种名为远志的中药材 。这种药物可以起到宁心安神的作用 。尤其是一些经常失眠而且健忘的人 ， 特别适合这种中药 。服用的方法就是用水煎服 ， 在晚上睡觉之前一次性全部喝完 ， 效果惊人的好 。
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