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冠心病的发病原因有哪些 这六款食谱可帮你轻松治好冠心病

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在生活中，冠心病是一种在老年人群中常见的心血管疾病，而在患上此病后，许多患者对于该病的成因却毫不知情，事实上，像糖尿病和高血压等症的存在，都是可以诱发该病的，那么，冠心病的发病原因有哪些呢?

冠心病的发病原因有哪些 这六款食谱可帮你轻松治好冠心病

文章插图
糖尿病
糖尿病病人冠心病死亡率比无糖尿病者高二倍～三倍，其危险性女士明显高于男性，即女士糖尿病病人更容易发生冠心病 。
高脂血症
许多研究都证实，当胆固醇在二百毫克/100毫升～二百二十毫克/100毫升(5.2毫摩尔/升～5.72毫摩尔/升)时，冠心病发病相对稳定;当胆固醇超过此值时，冠心病发病危险则随胆固醇升高增加，胆固醇从基线水平每上升10%，冠心病死亡危险增加23% 。甘油三酯超过二百三十毫克/100毫升(2.39毫摩尔/升)时，则冠心病发病率伴随着甘油三酯升高而升高 。高密度脂蛋白(HDL-C)对血管有保护作用，而低密度脂蛋白(LDL-C)能够促进血管动脉粥样硬化 。当LDL-C/HDL-C其比值大于五时，冠心病发病率明显增加三四倍 。
高血压
血压升高是增进动脉粥样硬化的一个重要原因 。据调查，收缩压》21.43千帕的高血压病人冠心病发病率比标准血压者高三倍 。
抽烟
烟草里包含多类致病因子，特别是尼古丁与CO，可以引发冠状动脉痉挛，加速冠状动脉粥样硬化，还可以促使高密度脂蛋白下降 。据调查，抽烟者冠心病发病率比不抽烟者高2.3倍;心性猝死抽烟者比不抽烟者高五倍～十倍 。假如一个人同时具备以上三种不利因素，即同时患高血压、高胆固醇血症和抽烟，则其冠心病发病率要比无以上三种不利因素者高十六倍 。
肥胖
肥胖者在增加体重同时常常胆固醇和血压同时升高，并且比体重正常者明显增加了心输出量和心肌耗氧量，容易发生劳力型心绞痛 。
喝酒
少许喝酒可以使高密度脂蛋白升高对心血管有一定保护作用，假如每天饮白酒超过五十毫升时，胆固醇开始上升，高密度脂蛋白下降，冠心病发病率随之升高 。
六款食谱轻松治疗冠心病
1、山萸肉粥
山茱萸15～20g，粳米100g，白糖适量 。将山萸肉洗净去核，与粳米同煮成粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可 。本方具有滋补心肾之效，用于心肾阴虚者 。
2、仙人粥
制首乌30～60g，粳米100g，红枣3～5枚，红糖适量 。将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同煮成粥，再入红糖少许，而后煮一二沸即成 。早晚温热分服 。本方具有益气养阴、滋补心肾之效，用于气阴两虚、心肾阴虚者 。
3、桃仁粥
【冠心病的发病原因有哪些 这六款食谱可帮你轻松治好冠心病】桃仁10g，粳米适量 。将桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次 。亦可用桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥 。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻 。
4、山楂粥
山楂30g(鲜者60g)，粳米100g，砂糖适量 。将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午点心服用，不宜空腹食用 。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者 。
5、泽泻膏
泽泻500g，加水煎熬，去渣，加炼蜜250g收膏，每服2匙，日服2次 。本方具有祛湿降浊之效，用于痰浊壅塞者 。
6、芥菜粥
芥菜头数个，同米煮粥，温热食用 。本方有温中利气、宣痹祛痰之功，用于痰浊壅塞者 。
其实，在生活中，除了像高血脂、高血压和糖尿病等疾病可诱发冠心病出现外，吸烟和喝酒等不良的习惯，也会引发冠心病在人们的身上出现，因此，大家要想避免冠心病的发生，在平时就要做好防范诱因出现的准备工作 。


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