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中风了怎么办 七款药膳帮可帮你防范后遗症

健康知识药膳后遗症中风

众所周知 ， 中风是一种在中老年人群身上的常见病 ， 而在中风后所留下的后遗症 ， 是对人体健康最具损害性的 ， 偏瘫就是最常见的一种 ， 因此 ， 在中风后 ， 大家可采取以下方法来预防后遗症的出现 。

中风了怎么办 七款药膳帮可帮你防范后遗症

文章插图
中风分为出血性中风和缺血性中风 ， 多为老年患者 ， 通常有心脑血管疾病的老年人最易患中风 。中风吃什么好?一般说来 ， 有高血压和动脉粥样硬化的中老年人 ， 平时多注意科学合理的饮食在一定程度上是可以避免中风的 。多吃蔬菜、谷物、香蕉、橙子、橘子、杏、桃、全麦和豆类 。这些食物中含有丰富的镁 。由于镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内 ， 起到维持细胞内外矿物质平衡的作用 ， 故能保护脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害 。富含镁的食物除蔬菜外 ， 还有小米、豆类、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁等 。新鲜蔬菜最好能包括芹菜和韭菜 ， 每天至少吃5种或更多 ， 品种应当多一些 。如果你能吃生的更好 ， 因为生吃不破坏维生素 。在服用这些食物之前还可以适当的辅助服用绿色动力益康胶囊 ， 这对改善心脑血管具有良好的作用 。
中风病人的饮食禁忌也比较多 ， 比如不能暴饮暴食 ， 不能食用具有辛辣刺激食物 。也不能过量的饮酒 ， 也不能食用那些具有高热量和高脂肪的食物 ， 像油炸食品、啤酒、汽水、腊肉、香肠等 。中风病人除了吃好 ， 还要生活得很有规律 ， 比如每天保持一个良好的心态 。每天注意散步或者打拳等 ， 做一些不太剧烈的运动 ， 让身体处于一种放松而自然舒适的状态 。
中风食疗
1、五汁童便饮
取姜汁、藕汁、梨汁、萝卜汁、白糖水、童便各等量 ， 入瓶混匀 ， 用炭火煎煮片刻即成 。
【中风了怎么办 七款药膳帮可帮你防范后遗症】每日1次 ， 空腹服12毫升 ， 温开水送下 。
适用于本病之筋骨软弱、气血不足者 。
2、大枣粳米粥
以黄芪、生姜各15克 ， 桂枝、白芍各10克 ， 加水浓煎取汁 ， 去渣 。
取粳米100克 ， 红枣4枚加水煨粥 。粥成后倒入药汁 ， 调匀即可 。
每日1次 。可益气通脉、温经和血 ， 用治中风后遗症 。
3、三味粟米粥
取荆芥穗、薄荷叶各50克 ， 豆豉150克 ， 水煎取汁 ， 去渣后入粟米(色白者佳)150克 ， 酌加清水共煨粥 。
每日1次 ， 空腹服 。适用于中风后言语蹇涩、精神昏愦者 。
4、羊脂葱白粥
取葱白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克 ， 羊脂油适量 ， 加水共煨粥 。
每日1次 ， 连服10日 。用于预防偏瘫 。
5、豆淋酒
取小黑豆适量炒焦 ， 冲入热黄酒50毫升 。趁热服 。服后温覆取微汗 。
用治中风后遗症以及产后中风、四肢麻木等 。
6、蚯蚓散
取活蚯蚓60克置新瓦上 ， 文火焙干研末后装入胶囊 。日服2次 ， 每服2粒 。
适用于脑血栓形成 ， 脑梗塞 ， 偏瘫者 。
7、贝母粥
贝母粉15g ， 粳米50g ， 冰糖适量 。将粳米、冰糖如常法煮粥 。
煮至半开汤未稠时 ， 加入贝母粉 。
改用文火稍煮片刻 ， 视粥稠时停火 ， 每日早晚温服 。
一般来讲 ， 中风最让人担心的就是后遗症的问题 ， 因此 ， 在出现中风的症状后 ， 大家就可以在积极配合治疗的同时 ， 做好预防中风后遗症出现的准备工作 ， 本文所支招的七款药膳 ， 就可以进行有效的预防 。


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