科普|一女子熬夜追剧后短暂失明！这些错误很多人还在犯…( 二 )
3、增加空气湿度：增加空气湿度，提升空气质量，可以湿润眼表，改善干眼 。另外，适当地调整视线与屏幕的角度，或者有意识地提高眨眼的频率，也可以在一定程度上缓解干眼的症状 。
4、保证营养均衡：少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当摄入富含维生素A的食物例如动物的肝脏、胡萝卜、蓝莓等，既可以增加体内抗氧化物质，还可以在一定程度上减少视网膜内感光物质的消耗，有益于保护视力 。
推荐阅读
- 百因必有果是什么意思？
- 孔夫子搬家歇后语下一句是什么？
- 518420啥意思？
- |一个人的教养，都藏在这些细节里
- 去蒙古国玩一下需要多少钱 蒙古人口
- 血管凹进去怎么回事？
- 血管变青的原因是什么？
- 特朗普|特朗普第一任妻子去世！
- 南京是几线城市？
- 60岁大爷玩轮滑和未牵绳的狗相撞-一人一狗两败俱伤谁的责任