文章插图
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方．萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气 。又因萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气 。所以冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康 。羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力．
用料羊排白萝卜枸杞老姜花椒盐
做法1.羊排切小块，洗净，氽烫．
2.白萝卜切块．
【萝卜煲羊排】3.砂锅放水烧开后放入所有原料，大火滚十五分钟，转小火煲制二至三小时即可．出锅前放盐调味．
文章插图
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方．萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气 。又因萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气 。所以冬季服食萝卜可以预防疾病，利于健康 。羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力．
用料羊排白萝卜枸杞老姜花椒盐
做法1.羊排切小块，洗净，氽烫．
2.白萝卜切块．
【萝卜煲羊排】3.砂锅放水烧开后放入所有原料，大火滚十五分钟，转小火煲制二至三小时即可．出锅前放盐调味．
![[电子]多地实行证照电子化，公安政务服务更便民，群众一次也不用](http://res.cjrbapp.cjn.cn/a/10001/202001/690a9f6a68180fbf04dcebcc3872e6f1.png)
![[王鸥]王鸥给同母异父的妹妹花钱，鼓励妈妈再婚，家人却像外人般冷漠](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/47dd9ffa82d676573165bbacf02ce7c6.jpg)
![[投影时代]选购电视的主要考虑因素有哪些？一起来看看](http://ttbs.guangsuss.com/image/0bf91c8abbf80add1a4301c855e298a3)
