2021年什么时候立春几点几分-2021年立春是几月几号几点几分农历-2021年立春是农历哪一天( 二 )
3、甘润:春气象候变更快,空气时而干燥时而湿冷,胃肠处于敏感的状况,常常涌现没有食欲的情形 。这时候应多吃甘味食物 。要注意的是,甘味和甜味不完整雷同 。所谓甘味食物,不仅指食物口感有点甜,更主要的是具有滋补脾胃的作用 。
忌酸收:中医以为,春季对应五脏中的肝脏,容易肝气过旺 。酸味容易入肝,且具有收敛之性,多吃不利于阳气生发和肝气的疏泄,反而使本就兴旺的肝气更盛,伤及脾胃 。具有酸性的食物如西红柿、柑橘、柠檬、乌梅等都不宜多吃 。
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