请问平菇怎么做好吃,平菇怎么做才好吃呢-
你好!我是楚香村 , 一个爱生活爱美食的宝妈!平菇 , 生活中最常见的菌类 , 价格实惠 , 水分含量大比其他菌类大 。个人感觉平菇的吃法不是很多 , 烧汤、炒制和油炸 , 目前想到的只有这三种 。下面就分享一下平菇这三种做法吧!
平菇肉丝汤食材:平菇、瘦肉、鸡蛋、小葱
步骤一:把瘦肉切丝放入碗中 , 加入少许料酒、盐和淀粉腌制一会 。平菇洗净后 , 撕成一条条的 , 并挤干水分 。
步骤二:生姜切末、小葱切段 。锅中加油 , 倒入姜末和葱白炒香 , 倒入平菇翻炒片刻 , 加入适量的清水 。
步骤三:锅边开始冒泡时用筷子把肉丝一条条放入汤中 , 最后加入适量盐、生抽、鸡精和胡椒粉 , 搅拌均匀 , 把鸡蛋打入碗中 , 搅散后淋入汤里 , 关火出锅后撒上葱花即可 。
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平菇炒鸡蛋食材:鸡蛋、平菇、青椒
步骤一:把平菇洗净 , 撕成一条条然后挤干平菇中的水分 。小葱去根洗净切块 , 鸡蛋打入碗中搅散备用 。
步骤二:热锅加油 , 倒入鸡蛋液 , 炒成鸡蛋碎盛出备用 。锅中加油 , 倒入平菇和青椒翻炒至断生 , 水分变少 , 倒入炒好的鸡蛋 , 加适量盐和生抽 , 翻炒均匀即可出锅 。
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油炸平菇食材:平菇、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、黑胡椒粉
【请问平菇怎么做好吃,平菇怎么做才好吃呢-】步骤一:把平菇清洗干净 , 撕成一条条的 , 挤干水分 。锅中烧开水 , 放入平菇 , 大火煮开后即可捞出 , 冲凉后挤干水分 。
步骤二:取一个碗 , 加入面粉和淀粉 , 面粉和淀粉的比例为一比一 , 加入适量的盐 , 再打入鸡蛋 , 搅拌成糊状 。
步骤三:锅中烧热油 , 把平菇放入面糊中滚一下再放入油锅中 , 浮起后捞出 。等油温再次升高后倒入平菇复杂一次 , 炸至金黄色控油捞出后撒上胡椒粉即可 。
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平菇富含蛋白质、纤维、碳水化合物和多种氨基酸 , 晒元素和多糖物质 。经常食用平菇可以增强记忆力 , 增加人体免疫力 。平菇还有活血舒筋、延缓衰老、抗肿瘤、帮助减肥的功效 。
我是楚香村 , 希望我的回答可以帮到您!
感谢官方邀请 。平菇怎么做才好吃?平菇是我们常用的食用菌 , 味道鲜美 , 深受小伙伴们喜爱 。平菇经常用来小炒和煲汤 , 特别是添加了平菇的汤品 , 鲜味大增 , 让人爱不释手 。下面给小伙伴们分享一款即好吃 , 又滋补的做法 , 当然好吃是必须的哟 。
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准备平菇8两 , 松仁2两 , 食盐、味精、高汤、酱油、料酒、姜汁、湿淀粉、香油、色拉油适量 。将平菇去蒂后清洗干净 , 撕成小块 , 过沸水(烫透一点 , 食用菌是菌类不多烫会 , 对身体不太好哟) 。将松仁用刀拍破去皮 。
炒锅内添加食用油 , 烧热后先将松子放入炸炒一下 , 倒入平菇 , 再添加食盐、味精、料酒、酱油、姜汁和高汤 。熟透入味后 , 用湿淀粉勾芡 , 淋上香油 , 即可出锅 。
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