立秋节气习俗不少，但是这些禁忌也不能忘 _黄道吉日

每个节气都有不同的习俗和禁忌，不同节气对应的季节不使用习俗和禁忌也不同，那么立秋时节有什么禁忌呢？
1.择吉日祭祖
过去，立秋是一个重要的节气，象征着秋收季节的到来。所以民间选择黄道吉日祭拜，感谢上苍和祖先的庇佑，为庆祝五谷丰登举行新的仪式。古人认为，只有上苍祝福，风才能适应雨。春耕秋收，不能忘记祖先。所以一到重要节日，就要祭祀、感恩。
2.贴秋膘进补
因为经历了“夏季乏力”的食欲不振，所以经常容易瘦。所以，立秋之日，我国部分地区流行“秋涂脂抹粉”的习惯。而且到了立秋，食欲大增，想吃点好东西来弥补夏天的损失。但是，在进入营养补充剂时，必须注意不要暴饮暴食，不要过量摄取，也不要吃容易着火的食物。

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3.立秋忌在田间走
立秋是秋季的第一个季节，也是收获的季节，所以立秋节气禁忌与秋收有关。云南地区讲究立秋当天走田，而河南、江苏、湖北一带认为立秋那天忌雷、雨、风天气，不利于秋收。
4.立秋后忌寒食
立秋当天有吃秋天甜瓜的习惯。也就是说，为了迎接秋天的到来，我们期待天气快点变凉，用“啃秋”的方法去热，避免痢疾。由于立秋气温还很高，人体为了适应天气的变化，新陈代谢也发生了变化，要注意胃肠健康。西瓜是比较凉的水果，所以立秋以后必须不吃西瓜。
5.立秋当天忌房事
关于房事，古代人特别讲究，但古代有立秋当天忌房事的说法。这对彼此的身体不仅有很大的影响，对男女双方的运气都不好。自然界有四季，生物界的生殖繁殖也有四季。动物通常在春夏忙于性交繁殖，人到秋季次数明显减少，冬季不交配是生物界本能的自然规律。所以，到了秋天，人们也应该减少性生活的次数。这是因为秋天很干燥，房间里的性必须收敛才能滋养精神。
据说一碰南瓜就生男人，一碰扁豆就生女人。不是结了婚养的孩子，碰葱会变聪明，碰辣椒不会得眼病。

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立秋以后，应该注意什么饮食禁忌？
1、饮食合理
吃饭要多吃豆类等植物蛋白，多吃蔬果，注意不要吃油腻、辛辣的食物，少吃姜、蒜、葱等辣味食物，少吃容易着火的东西。
2、请勿盲目补充
到了秋天有“瘦骨嶙峋”这个词。食欲增加，瘦的人可以用营养补充剂把肉长在自己身上。但是，为了防止大鱼大肉使身体的血脂上升，必须注意不要暴饮暴食，不要过量摄取。
3、注意卫生
立秋季节，还处于炎热时期，各种细菌持续繁殖。不注意卫生容易引起细菌性食物中毒，引起各种传染病。所以，饭前便后一定要洗手，外出回来也不要洗手换衣服等，不要吃发霉的食物，把各种各样的食物用防虫剂覆盖。家里也要打扫干净，定期打扫，给家里消毒。

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立秋有什么风俗？
1、施秋肥
民间流行在立秋这天呼唤体重，与立夏时进行体重比较。秋风一吹，食欲大增，想吃点好东西来弥补夏天的损失。弥补的方法是“秋天了” 。吃好吃的菜的时候，当然优先吃肉。所谓的“肉什么的” 。
2 .叫水
过去，老百姓分别在立秋前后用同样大小的容器装满水，称重。立秋前的水重的话，表示伏水重，秋天雨水少立秋后的水重的话，秋天雨多，有可能导致秋天的浸水。
3、啃秋天
咬秋天，也叫咬秋天，是汉族岁时的风俗。立秋那天吃甜瓜。在天津，立秋之日讲究吃西瓜和甜瓜， “嚼秋” ，寓意炎炎夏日。虽然炎热难忍，但时间是立秋，让人细细品味。江苏等地也在立秋那天吃西瓜吃“啃秋” ，据说不用做秋痱子。浙江等地认为，立秋摘西瓜和烧酒一起吃，民间可以防止疟疾。