皮肤粗糙暗沉毛孔粗大可以做光子嫩肤吗,光子嫩肤能治疗毛孔粗大吗-
你好，我是钟渊 。
改善皮肤粗糙的方法主要有这几点:
1、多吃滋阴养血、清热降火的食物，如海参、瘦肉、竹笋等 。多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，如山楂、大枣、柠檬白菜、油菜、芥菜、西红柿、荠菜等 。
2、多吃植物油，如植物油、葡萄籽油、葵花籽油、大豆油等 。确保充足的水份供应 。木瓜可以用来改善脸上粗糙的皮肤 。
木瓜中含有大量的蛋白水解酶，可以经常食用，但对于皮肤粗糙效果比上述处理方法差 。用橘子皮或柠檬皮代替茶叶洗水，对治疗面部皮肤粗糙大有裨益，因为这类水果的果皮富含维生素C，可以治疗严重的皮肤病，也是很好的美容食品 。
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多吃水果和蔬菜可以消除便秘，可以使皮肤有光泽和细腻，所以多吃有益无害 。将250克核桃仁浸泡在500克醋中，密封瓶口，10天后饮用 。饭后每天喝2汤匙，可以改善亚洲女性粗糙暗沉的皮肤色素 。这是一种廉价而有益的饮食疗法 。
其实改善脸部皮肤粗糙并不是一次性的成果 。要有耐心，照顾好它，不仅有助于改善脸上粗糙的皮肤，而且对改善皮肤也有很大的作用 。
3、护肤霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是一种补水的好办法，同时也不会让细纹出现，皮肤也不会干裂 。
4、晚上睡前使用补水面膜，坚持一天敷一次或者两天敷一次，看看效果 。
by：钟渊博客
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