疾病|公认的8个长寿秘诀,能做到5个以上,长寿可能和你“交朋友”( 二 )


同时由于做事认真负责 , 他们的人际关系更加牢靠 , 事业更加成功 , 更能获得成就感和社会、家庭的认同感 。

第一名:心态豁达乐观
豁达乐观的心态对一个人的健康起着至关重要的作用 。 因为这种人很少有负面情绪 , 而各种负面情绪对我们的心脏、大脑、血管等器官都有不利的影响 。
更重要的是 , 这些人面对疾病时不会自怨自艾 , 而是积极的配合治疗 。 同时 , 积极乐观的心态对疾病的预防和疾病的康复都非常又帮助 , 能让治疗的效果达到最大化 。


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