宝宝的身体健康很重要,但有的宝宝不爱吃早餐,这让宝妈感到很困扰,于是宝妈想尽办法做各种早餐来赢得宝宝的喜爱,宝宝的早餐不但吃起来要营养美味,还要注意看起来有食欲,宝妈要换着各种不同的早餐来满足人体宝宝的口味,孩子早饭做法大全,四种简单的做法 。
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一.土豆鸡蛋饼
1.主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
2.配料:香葱适量
3.调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉
4.步骤:
01:材料图 。(土豆、鸡蛋、葱花)
02:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中 。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
03:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀 。
04:磕入鸡蛋搅拌均匀 。
05:加入3大勺面粉拌匀 。
06:最后加入葱花拌匀 。
07:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底 。(厚薄按自己喜欢而定)
08:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底 。
09:翻面继续煎熟 。
010:出锅后按自己喜欢改刀食用 。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁) 。
碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香 。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋 。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平 。
刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底 。
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二.虾仁饭团
1.原料:大米,玉米渣,活虾,寿司醋,海苔 。
2.做法:
01、原料备用 。
02、大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水 。
03、煮成米饭备用 。
04、煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀 。
05、活虾备用 。
06、从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠 。
07、留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟 。
08、取适量的米饭,铺在保鲜膜上 。
09、在中间放上一颗虾仁 。
010、把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧 。
011、小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了 。
012、另一款三用饭团的做法类似,包入整颗虾仁,捏成三角,然后包上一块紫菜即可 。
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三.西葫芦糊塌子
1.原料:西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1把 。
2.调料:食盐1茶勺、五香粉1/2茶勺
3.步骤
01:准备西葫芦、鸡蛋、虾米 。
【孩子早饭做法大全,四种简单的做法】02:准备适量面粉 。
03:西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁 。
04:加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀 。
05:加入适量面粉 。(我用了5汤勺多一点)
06:搅拌均匀成较浓绸的面糊 。
07:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄 。
08:煎至面饼底部熟的时候,表面的边缘也已经凝固 。
09:这时候轻轻晃动锅,饼能够自由移动 。
010:翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎 。
四.苹果鸡蛋饼
1.材料:鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许
2.调料:黄油适量、白糖适量
3.步骤
01:准备好所有材料 。
02:取半个苹果,去皮去核切成小丁 。
03:黄油放入锅中融化 。
04:加入切好的苹果丁,调入少许白糖 。
05:因为加了白糖,翻炒几下会有一点汤汁出来,盖上盖子闷1、2分钟 。
06:当苹果炒至软烂时,加入少许熟的黑芝麻拌匀,盛起备用 。
07:鸡蛋磕入碗中,加一点点的白糖 。
08:鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉 。
09:搅拌成无颗粒的蛋糊 。
010:平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面刚凝固的时候,在1/4处铺上炒好的苹果丁 。
011:用锅铲把整张蛋皮对半对折,再轻轻把边缘压紧 。
012:然后从没有苹果的那头掀起,盖在有苹果的这一半蛋皮上,稍稍煎制即可 。
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