经期刚结束是安全期吗？ _如何计算

女性每个月都会来月经，可以根据来月经的时间计算下安全期以及排卵期，经期的女性要注意腹部保暖，不吃冰凉的食物，不喝酒，不能做剧烈的运动。有的女性朋友在月经刚结束的时候就认为是安全期。很多女性朋友还不会算安全期，那么经期刚结束是安全期吗？接下来我们来看看吧。

文章插图

一.经期刚结束是安全期吗？
月经刚结束不一定就是安全期，与每个人的月经周期和经期的长短有关。
【经期刚结束是安全期吗？】

文章插图

二.女性安全期怎么算？
女性的月经周期有排卵期和非排卵期，非排卵期人们常说的安全期，如果知道了排卵期，剩下来的时间是安全期了。
排卵期的算法是下次月经来潮的前十四天，这个时间大约有四到五天，减去这个时间，剩下来的时间就是女性的安全期。也就是说，一般安全期是在月经前或者是月经后大约八到十天的时间，这个时间相对来说是比较安全的。
但女性的安全期和排卵期也会受女性大脑的控制。当发生环境的改变，工作压力大情绪紧张等等，都会影响到排卵，也会影响到安全期的计算。

文章插图

三.观察法
1.女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
2.安全期性交适用于月经周期正常，夫妇常在一起生活，并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇，分娩或流产后的妇女，精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女，新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛，都暂不适宜安全避孕。