原料
鱼肉125克 , 腊肠25克 , 马蹄(荸荠)2粒 , 肥肉、榨菜各20克 , 冬菇2只 , 栗粉2汤匙 , 青菜100克 。
调味料
【鱼丸煲】盐1茶匙 , 胡椒粉少许 。芡汁料:水100毫升 , 酒1茶匙 , 生抽1茶匙 , 鸡粉1平茶匙 , 胡椒粉少许 , 姜汁2茶匙 。
烹饪步骤
1.腊肠、马蹄、肥肉及榨菜切碎粒状 , 与鱼肉和调味料同拌匀并打至起胶 。2.把1中捏成的小鱼丸 , 沾上栗粉3.煎碟上加油3汤匙 , 加热约2分钟 , 倒进鱼丸 。拌匀后 , 用高火煮约2分钟 。4.把芡汁料和鱼丸倒入砂锅 , 盖上盖 , 高火煮1分钟 。5.青菜洗净 , 放进鱼丸煲内 , 高火煮1一2分锺 , 便可供食 。
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