2021年寒露温度大约是多少-2021年寒露的天气有多少度( 二 )
寒露的到来 ， 气象由热转寒 ， 万物随寒气增加 ， 逐渐萧落 ， 这是热与冷交替的季节 。在自然界中 ， 阴阳之气开端改变 ， 资源网阳气渐退 ， 阴气渐生 ， 我们人体的生理运动也要适应自然界的变更 ， 以确保体内的生理（阴阳）平衡 。这时饮食要以滋阴润燥为主 ， 润燥多汁的水果是养生首选 。
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