2021年秋分是几月几日几点-2021年秋分是哪一天-2021年秋分是什么时候 _小知识

2020年白露节气已过，白露之后的一个节气就是秋分，由于二十四节气的时光并不是固定的，而是要依据公式去盘算，所以很多人都不清晰节气的精确时光，其实2020年秋分节气已经离我们不远了，那么2020年秋分的具体时光是什么时候呢？接下来我们就一起懂得一下2020年秋分是几月几日几点，2020年秋分是几月几号几点。

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2020年秋分是几月几日几点

2020年秋分节气时光是公历2020年9月22日21点14分，农历庚子年八月六号

秋分（Autumnal equinox），是二十四节气中的第十六个节气，时光一般为每年的公历9月22~24日。

秋分这天太阳达到黄经180（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长（不斟酌大气对太阳光的折射与晨昏蒙影）。

古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节” 。

秋分过后，太阳直射点持续由赤道向南半球推移，北半球各地开端昼短夜长，即一天之内白昼开端短于黑夜；南半球相反。故秋分也称降分。

而在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。

此后，随着太阳直射点的持续南移，北极邻近开端为期6个月的极夜，规模逐渐扩展再缩小；南极邻近开端为期6个月的极昼，规模逐渐扩展再缩小。

2018年6月21日，国务院关于赞成设立“中国农民丰产节”的批复宣布，赞成自2018年起，将每年秋分设立为“中国农民丰产节” 。

秋分节气是什么

秋分,农历二十四节气中的第十六个节气，时光一般为每年的公历9月22~24日。南方的气象由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天达到黄经180（秋分点），太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长（不斟酌大气对太阳光的折射与晨昏蒙影）。秋分过后，太阳直射点持续由赤道向南半球推移，北半球各地开端昼短夜长，即一日中白昼短于黑夜；南半球各地开端昼长夜短，即一日中白昼擅长黑夜。故秋分也称降分。

而在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上。此后，随着太阳直射点的持续南移，北极邻近开端为期6个月的极夜，规模逐渐扩展再缩小；南极邻近开端为期6个月的极昼，规模逐渐扩展再缩小。

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秋分三侯
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雷始收声：古人以为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开端兴旺，所以不再打雷了。

蛰虫坯户：一些春分出土运动的小虫，在秋分过后也会陆陆续续回到土里，预备过冬。

水始涸：水气也不像夏天时那么充分，将开端逐渐干枯，因此我们会认为空气越来越干燥了。

秋分过后注意事项有哪些？

——饮食宜阴平阳秘，忌辛辣油腻

在饮食调养上祖传中医也是以阴阳平衡方面作为动身点，把饮食分为宜与忌，有宜阴平阳秘原则为宜，反之为忌。不同的人有其不同的宜忌，如对于那些阴气不足，而阳气有余的老年人，则尽量少食太热进补之品，发育中的儿童，如特别原因也不宜过火进补。

在饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

痰湿质人应忌食油腻。木火质人应忌食辛辣。患有哮喘，皮肤病的人应少食虾、蟹等海产品。胃寒的人应忌食生冷食物等。不论是哪种人，其本质都应防止实者更实，虚都更虚而导致阴阳失调。

——情感宜乐观

秋分的到来解释已经真正进入秋季，作为昼夜时光相等的节气，人们在养生中也就本着阴阳平资源网衡的规律，使机体坚持阴平阳秘的原则。精力调养最症结的是造就乐观情感，坚持神志安定，避素肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。

体质调养选择我国古代民间九九重阳登高观景的习俗，登高望远，使人心旷神怡。一切的愁闷，惆怅等不良情感顿然消逝，这是养生中的养的收法之一，也是调节精力的一剂良药。

——健康提示：秋分过后，气象渐凉，是胃病的多发和复发季节。祖国医学以为，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果预防不当，不注意饮食和起居，则会引发胃肠道疾病而涌现重复。所以患有慢性胃火的人，这时要特殊注意胃部的保暖，适时添加衣服。