铁观音要少喝 ， 是因为里面的咖啡碱、茶碱等物质会刺激人体的神经系统 ， 让大脑处于兴奋状态 ， 进而使人失眠 。其次 ， 铁观音是一种半发酵的乌龙茶 ， 性寒 ， 饮用过量会对脾胃产生一定损伤 ， 加重身体负担 。另外 ， 铁观音当中的鞣酸物质 ， 会和人体中的蛋白质和铁元素结合 ， 从而使人体出现便秘、贫血等症状 。
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铁观音要少喝的原因【铁观音为什么要少喝_铁观音要少喝的原因】铁观音之所以要少喝 ， 是因为里面含有咖啡碱、茶碱等物质 ， 这些物质会刺激人体的神经系统 ， 让大脑处于兴奋状态 ， 不能好好休息 ， 从而使人出现失眠、头疼等症状 。
铁观音是一种半发酵的乌龙茶 ， 性寒 ， 其中含有的大量活性物质会和肠胃中的蛋白质相结合 ， 从而刺激胃粘膜 ， 饮用过量会对脾胃产生一定损伤 ， 尤其是对脾胃虚寒者而言 ， 会加重身体负担 。
铁观音当中的鞣酸物质 ， 会和人体中的蛋白质结合 ， 产生不容易消化的鞣酸蛋白 ， 从而使人出现便秘现象 。而鞣酸也会和血液中的铁元素结合 ， 致使铁元素无法被正常吸收 ， 进而导致贫血 。
现在市面上的铁观音 ， 大多会有一定的重金属超标物质 ， 这些超标的重金属会影响人的肝脏和肾脏 ， 从而使人身体中的毒素垃圾无法及时排出 ， 导致身体出现问题 。
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