肛门总有便意怎么回事？ _原因

一般来说肠道疾病就会影响到人们的排便，例如有的人是长时间排便不通畅，一般都是便秘惹的祸。而还有一些人之所以大便不出来主要就是患上了肛门疾病，就是因为肛门比较隐蔽，因此容易被忽略。那么，肛门处总是有便意却拉不出来，出现这种情况到底是怎么回事呢?

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【肛门总有便意怎么回事？】专家回复：您所述的情况属于肠道炎症或者动力不足，需要检查是否有痔疮特别是内痔都有关系。如果是检查过胃肠没有器质方面的问题，那就要考虑是胃肠功能紊乱的表现。下面几点生活上面的建议，日常可以注意：
一、饮食清淡
肠道不喜欢肉类油腻的食物，有种东西能稍微推动一下我们的肠壁，刺激肠道工作，粗纤维不会在小肠里消化，所以能在大肠里和善促进肠道内的肠容物继续往前走。

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二、定时排便
要和肠道约好每天定时的排便时间，不管有没有排便的意思，也要每天培养一个固定的点来排便。等于是训练神经和肌肉往相同的方向运动，让肠道动力回到正常的轨道。
三、给益生菌补充营养
肠道内的益生菌的数量多少决定着肠道的蠕动快慢。如果补充肠道内益生菌最喜欢的食物就可为疲劳乏力的肠道注入新的活力。平时的饮食中可以多吃一些新鲜的蔬菜类的或者是乳制品，酸奶及发酵食物等，也可以直接补充肠道内有益菌群的营养液--奘灵水苏糖，奘灵水苏糖补充后会以40倍到103倍的速度增殖有益菌群，可以增加大便的湿度和保水性，促进肠道蠕动及时排清大便及毒素物质。经常服用奘灵水苏糖就可以帮助恢复肠道动力，让大便顺畅。