对工作厌烦了怎么办,对工作感到厌倦怎么办- _生活百科

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我上班十多年了，也没厌倦的感觉，可能是自己没能力吧，觉得有份工作就要好好做，不求有功，但求无过，忙忙碌碌的过，不像你们似的，想活出个样来吧。
不管任何工作时间久了,都会出现倦怠期,调整心态,每天提醒自己很开心,很充实,过了这段你就觉得你的工作比一些人强多了,不要轻易专业,可以一边工作一边学习,确定有能力也有机会再去尝试。

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教你5招克服工作的倦怠
1.做适时宣泄。【对工作厌烦了怎么办,对工作感到厌倦怎么办-】当你对自己的工作感觉倦怠时，找你的闺密或好朋友倾诉，及时将自己的消极情绪宣泄出去。同时，远离负能量。因为一个充满负能量的人，对周边的人的影响是很大的。因此，如果一个有职业倦怠感的人，向负能量的人倾诉是没有帮助的，应多跟积极向上的人沟通。
2.客观评价自己。不要把自己看的太高或者太低，要适当的去改变自己和完善自己。
3.改变现在的环境。如果你不能改变现有的环境，你可以考虑以下给自己换一个环境，比如说跳槽。但是频繁的跳槽也是一个错误的选择。
4.自我调整。职场人士要有一个合理的职业梦想。同时，要根据现实来规划梦想实现的步骤。
5.做好职业规划。如果一个人失去了奋斗目标，就容易产生倦怠感。有一定的职业目标，才有努力的动力和方向。