清除口臭的有效方法 _怎么办

清除口臭的方法非常的不多，关键是要对症治疗，我们知道引起口臭的原因非常的多，既有口腔卫生的原因，也有肠胃上火的原因，另外糖尿病等一些慢性疾病也容易导致口臭的现象，所以说一定要针对原发病症进行预防和治疗，这样才能够彻底达到根除口臭的作用，在平时生活当中也可以使用一些小妙招来去除口臭。

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清除口臭的有效方法
1.豆瓣菜去除口臭
豆瓣菜性凉，含有丰富的维生素以及矿物质，能清热润肺，清除口腔和肠胃，促进肠胃吸收和消化，体内积食和胃火清除了，口臭自然而然就没有了。
食用方法：豆瓣菜十分鲜嫩，烹煮得过烂会造成营养成分的流失，作成沙拉生吃最好，也可清炒。

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2.菊花茶去除口臭
菊花作为中国的十大名花之一，其清热解毒的药用价值也是大家都知道的。菊花含有水苏碱、、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分能清除肺脏的实火，调理人体的内分泌系统和脾胃功能，更能平衡口腔环境，清除口腔细菌。
食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，经常饮用，能有效去除口臭烦恼。
3.狗肉去除口臭
狗肉中含有丰富并且高质量的蛋白质，此类物质能有效提高人体肠胃的消化能力，促进体内血液循环。（不食狗肉者请自动忽略此方）
食用方法：将狗肉放入锅中煮熟，待冷却后切片蘸酱即可食用。

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4.甘草桔子皮去除口臭
桔子皮中含有大量的维生素C，能帮助人体理气化痰，清除口腔残留细菌。甘草作为中药中的常用药材，具有类似于肾上腺皮质激素样作用，能抑制住胃酸分泌和缓解肠胃平滑痉挛的作用，对于口臭的病症也能适用。
食用方法：选取适量的甘草、桔皮、白糖放入杯中，倒入开水冲服即可。
5.芦根汤去除口臭
芦根中作为一种保健品，含有的多种微量元素和蛋白质，具有清热解毒的功效，能有效缓解因肺热而引起的咳嗽和口臭。
食用方法：取鲜芦根40克，防风10克和适量的冰糖，倒入锅内，加以适量清水煎汤饮服。每日3次，持之以恒定能清除口臭。
6.丁香去除口臭
丁香是由未开芽的花蕾经过干燥而后得到的一种芳香健胃剂，丁香中含有的丁香油酚乳剂，不仅能压制住细菌的滋生和微生物的滋长，还能健胃消食，促进肠胃排气，不得不称之为去除口臭的一味良药。

【清除口臭的有效方法】