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玉米笋凤爪煲女人总是为了家人而辛苦操劳一辈子 ， 为何不趁着下厨的机会为自己做一款美容养颜汤呢 ， 推荐玉米笋凤爪煲 ， 物美价廉 ， 效果好 。
材料：
玉米笋、凤爪、白草菇、鲜鲜香菇、莲子、冬瓜、百合
调料：
香葱、盐、鸡精、绍酒
做法：
1、冬瓜切块、玉米笋切段 ， 白草菇、鲜香菇切片 ， 姜切片 ， 鲜百合掰瓣 ， 莲子、百合泡发 ，
【玉米笋凤爪煲】2、蘑菇、玉米笋飞水捞出 。
3、凤爪剁去指尖 ， 放入开水中焯透捞出 。
4、锅中做清水放入姜片、葱段 ， 放入凤爪加少许绍酒 ， 大火煮至约40分钟 ， 汤汁浓白 ， 放入玉米笋、白草菇、香菇一起煮 。
5、最后放入切好块的冬瓜 ， 加盐、鸡精调味 ， 煮10分钟左右出锅装碗撒香葱末即可 。
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