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一到夏天 ， 我们关注度最高的是防晒和美白 ， 往往忽略了夏季紫外线会加速皮肤的衰老这件可怕的事！
今天就和大家扒一扒风靡护肤圈的「早 C 晚 A」护肤大法 ， 作为护肤界的新晋网红 ， 「早 C 晚 A」到底是万能公式还是护肤玄学？还有对抗光老化的扛把子—维A家族 ， 就是「早 C 晚 A」中大名鼎鼎的「A」 ， 让我们一个一个来说道说道 。
什么是早C晚A？
早上使用含有维C类成分的护肤品（包括原型VC、VC衍生物） ， 预防光老化、美白、抗氧化 。
晚上使用有维A类成分的护肤品（包括A醇、A醛、A酯） ， 帮助皮肤抗老 ， 淡化皱纹 。
维C家族
可以分成原型VC和VC衍生物 ， 原型VC刺激性比较强 ， 敏感肌慎用 。 不耐受的朋友 ， 可以选择更温和的VC衍生物 。 (比如：抗坏血酸四异棕榈酸酯、抗坏血酸葡萄糖苷、抗坏血酸磷酸酯钠等) 。
维A家族
有十几个成员 ， 主要包括:维A酸、维A醛、维A醇、维A酯 。 越接近维A酸效果越强 ， 但维A酸只能用在处方药里 ， 维A醛刺激性也还是偏强 。 在护肤品里比较常用到的是相对稳定 ， 效果也很不错的维A醇和A醇衍生物 。
为什么是早C晚A？
VC是一种很好的抗氧化成分 ， 紫外线照射在皮肤上容易产生自由基 ， 而VC正好可以猝灭自由基 ， 起到保护作用 ， 白天用VC搭配防晒霜有助于协同抵抗光老化 。
VA会加速表皮皮肤细胞的更新 ， 让角质层屏障功能暂时减弱 。 而且A醇是光敏性物质 ， 在阳光下容易造成皮肤敏感 ， 夜晚用A醇可以让A醇更稳定 ， 起到更好的抗初老作用 ， 所以有了早上“C” ， 晚上“A”的习惯 ， 并不是说白天只能用C夜晚只能用A哦！
早C晚A使用原则
●从最低浓度开始 ， 慢慢建立耐受性 ， 之后逐渐提高浓度 。
● 逐渐增加使用频率 ， 开始一周2-3次 ， 后面增加频次 。
● 谨慎叠加其它刺激性产品 ， 避免造成皮肤屏障的过度刺激 。
● 做好防晒工作 ， VC的美白、抗氧化、抗老效果才能更好！
A醇入门级产品测评
很多人在做A醇成分搭配的主题时都会有【A醇+胜肽】这两个王牌抗老CP ， 珀莱雅红宝石精华直接把它俩弄到一起了 。
这款红宝石精华新升级了2.0版本 ， 主打A醇+乙酰基六肽-8双重抗老 。
0.1%的A醇算是入门级浓度 ， 持续刺激胶原蛋白生成来淡化纹路 ， 乙酰基六肽-8的浓度直接怼到了20% ， 能阻断神经肌肉信号传递 ， 抑制面部肌肉收缩 ， 对于已经出现的抬头纹、唇周细纹、颈纹等都有一定缓解作用 。 还有环糊精包裹和红没药醇等舒缓成分进一步降低刺激 。 健康皮肤也可以从这款开始建立对A醇的耐受 。
不得不说 ， 在这个价位里是非常能打的一款综合抗老精华！
0.1%的视黄醇算是相对较低的浓度 ， 搭配的视黄醇亚油酸酯是视黄醇的衍生物 ， 相对比较温和 ， 所以效果也会差很多 。
使用时需要在皮肤内水解酶的作用下先转化成视黄醇 ， 这也是为什么理肤泉宣称添加了缓释视黄醇 。 考虑到转化效率的问题 ， 0.2%视黄醇亚油酸酯≤0.02%-0.04%视黄醇 ， 综合起来就是约为0.12%-0.14%的视黄醇含量 。
这款不是猛药型的 ， 含量还算比较低 ， 想要入个门体验一下视黄醇的可以试试 。
甘露湲BELARME2%视黄醇精华液HPR抗初老淡化细纹神经酰胺va醇原液
甘露湲2%视黄醇精华液HPR参考价：￥139 30ml
核心成分科学配比2%羟基频哪酮视黄酸酯( HPR)+ 2%生物糖胶+ 2%神经酰胺 ， 黄色精华质地 ， 清爽易吸收 ， 不粘腻 ， 2%含量 ， ( HPR)是一种视黄醇类的衍生物， 添加2%含量有嫩肤提亮 ， 改善皮肤粗糙 ， 抗初老 ， 改善皮肤屏障 ， 生物糖胶1是法国仙婷原料 ， 具有保湿 ， 舒缓敏肌 ， 修复屏障 ， 与玻尿酸形成互补效果 。 神经酰胺修护皮肤的天然皮脂膜 ， 提高皮肤的水润度 。 β-葡聚糖舒缓 ， 修护 ， 抗老 ， 保湿 。 透明质酸又名玻尿酸 ， 保湿锁水 。 乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液来自法国仙婷 ， 从发酵的豆浆中提取维稳皮肤 ， 保护皮肤屏障 ， 协同保湿 。
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