贫血要吃什么(贫血吃哪些食物好)
首先，贫血的定义是明确的 。贫血是指人体外周血红细胞体积减少，低于正常范围下限，不能向组织输送足够氧气的综合征 。在中国，成年男性低于120g/L，女性低于110g/L，孕妇低于100g/L..造血物质不足引起的贫血主要有两种:第一种是叶酸和维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血 。这类患者首先要纠正偏食和不良的烹饪习惯 。婴幼儿要及时添加辅食 。青少年和孕妇应多补充新鲜蔬菜，或口服小剂量叶酸和维生素B12进行预防 。接受干扰核苷酸合成药物治疗的患者应同时补充叶酸和维生素 。
【贫血要吃什么(贫血吃哪些食物好)】
另一种是缺铁引起的小细胞色素减退性贫血 。这类患者应多摄入富含铁的食物，如鸡蛋、肝脏等 。对于婴幼儿，要以预防为主；对于青少年，要纠正偏食，定期检查和治疗寄生虫感染；孕妇和哺乳期妇女可以补充铁 。现在你明白了吗？欢迎咨询 。
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